Kesehatan
Dokter Zaidul Akbar Sebut 5 Cara Ampuh Atasi Perut Buncit, Puasa Hingga Kurangi Konsumsi Gula
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membeberkan cara mengatasi perut buncit.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit?
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
Baca juga: Minuman Herbal bagi yang Sering Kesemutan di Tangan & Kaki, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum ini
- Puasa
- Kurangi porsi makan
- Beralih ke sayur dan buah
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Hati-Hati! dr Zaidul Akbar Ungkap Minyak Goreng dan Gula Pasir Bisa Percepat Penuaan Tubuh |
|
|---|
| Jangan Remehkan Luka Hati pada Orang Tua, dr Zaidul Akbar: Bisa Picu Penyakit Berat! |
|
|---|
| Wanita Wajib Tahu! dr Boyke Ungkap Cara Alami Tunda Menopause, Aktivitas Ini Punya Peran Besar |
|
|---|
| Mengenal dan Mengetahui Deretan Penyakit yang Belum Bisa Disembuhkan |
|
|---|
| Rahasia Panjang Umur dan Awet Muda Terungkap, dr Boyke: Hindari Stres Berlebihan dan Makanan Ini |
|
|---|
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.