Garuda Indonesia Terbangkan 4.232 Calon Jemaah Haji ke Tanah Suci pada Hari Pertama

4. Latih dengan sering jalan kaki
Membiasakan aktivitas-aktivitas yang biasanya dilakukan dengan kendaraan, digantikan dengan jalan kaki atau naik sepeda.

5. Tidak memforsir diri dengan kegiatan yang sebabkan kelelahan
"Serta, tidak terlalu memforsir diri dengan kegiatan yang menyebabkan kelelahan sebelum keberangkatan. Usahakan, seminggu sampai tiga hari sebelum keberangkatan harus istirahat," pesan Liliek.

Berdasarkan data hasil pemeriksaan sebelumnya, calon jemaah haji didominasi memiliki penyakit yang menyertai kolestrol.

Di antaranya kolesterol tinggi (73.517), tekanan darah tinggi (55.418), diabetes mellitus (27.222), kardiomegali/pembesaran jantung (14.956), hipertensive heart disease/penyakit jantung (8.935), jantung koroner (7.589), serta gastritis dan dispepsia (3.846).

"Jadi cuma 24 persen jamaah yang betul-betul sehat," ujarnya.

Baca juga: VIDEO - Kapolres Pidie Pimpin Pemusnahan Ladang Ganja di Gunung Landong

Baca juga: VIDEO - Krisis Air Akibat Kemarau, Brimob Polda Aceh Salurkan Air untuk Warga Lhoknga

Baca juga: VIDEO - Sebanyak 270 Calon PPK Bireuen Ikut Wawancara

Tribunnews.com: Hari Pertama, Garuda Indonesia Akan Terbangkan 4.232 Calon Jemaah Haji ke Tanah Suci