Kesehatan
Seriang Dibuang, Ternyata Ini Manfaat Biji Alpukat, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengolahnya
Umumnya buah alpukat digunakan daging buahnya, sementara bijinya dibuang. Tak banyak yang tahu, ternyata biji alpukat mengandung banyak manfaat.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Buah alpukat merupakan salah satu buah populer di Indonesia.
Buah alpukat memiliki rasa yang enak, teksturnya lembut dan padat, biasanya dijadikan campuran salad hingga minuman jus.
Umumnya buah alpukat digunakan daging buahnya saja, sementara bijinya dibuang begitu saja.
Tak banyak yang tahu, ternyata biji alpukat mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dokter sekaligus pendakwah, konsultan sekaligus praktisi pengobatan sunah, dr Zaidul Akbar menjelaskan, tidak hanya daging buah, biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Biji alpukat bisa dijadikan bahan teh yang bagus untuk kesehatan berkat kandungan antioksidannya.
Baca juga: Coba Campurkan Bahan Ini Saat Minum Air Kelapa, dr Zaidul Akbar: Khasiat Luar Biasa
Cara mengolah biji alpukat untuk dijadikan teh sangat mudah.
Pertama, Anda parut biji alpukat kemudian campurkan dengan air panas lalu teh biji alpukat ini siap diminum.
"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," kata dr Zaidul Akbar, dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Rabu (7/2/2024).
Sementara itu lanjut dia, daging buah alpukat bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.
Buah alpukat juga ampuh meningkatkan kesuburan hingga memperbaiki reproduksi pada wanita sehingga membuka peluang besar untuk segera hamil.
"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan," tambahnya.
Baca juga: Resep Pembersih Pembuluh Darah ala dr Zaidul Akbar, Ada Buah hingga Rempah
Perlu diingat, jika ingin mendapatkan manfaat utuh dari buah alpukat, sebaiknya jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.
Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.
Selain itu kata dr Zaidul Akbar, alpukat juga sangat cocok dijadikan menu sarapan sehat pada pagi hari.
dr Zaidul Akbar
kesehatan
manfaat biji alpukat
Biji Alpukat
alpukat
Serambinews.com
Serambi Indonesia
berita serambi
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.