Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Selain Berpahala Jika Juga Diniat Sebagai Sunnah

SERAMBINEWS.COM - Hari ini, Sabtu, 9 Juni 2024 juga bertepatan 1 Dzulhijjah 1445 Hijriah. 

Di antara waktu anjuran puasa sunnah dalam Islam adalah mulai 1 hingga 9 Dzulhijjah.

Namun, di antara sepuluh hari tersebut, yang paling diajurkan pada 8 Dzulhijjah atau yang disebut puasa Sunnah Tarwiyah dan 9 Dzulhijjah atau yang disebut Puasa Sunnah Arafah. 

Keutamaan Puasa Sunnah Arafah adalah Allah hapuskan dosa-dosa kecil bagi yang berpuasa pada hari tersebut setahun lalu dan setahun mendatang. 

Namun, di balik itu, tentu berpuasa juga bermanfaat untuk kesehatan. 

Dalam video yang diunggah di channel Youtube dr Zaidul Akbar Official, ahli kesehatan sekaligus pendakwah itu mengungkap ternyata ada banyak manfaat pada tubuh saat menjalani puasa.

Ustaz dan juga pakar kesehatan herbal iji mengatakan saat puasa, tubuh mengalami proses metabolisme hingga autofagi.

Baca juga: Rahasia Program Puluhan Juta, dr Zaidul Akbar Ungap Tiga Cara Simpel Kurangi Berat Badan, Karbo Bye!

"Semua sitem metabolisme tubuhnya itu akan diriset ulang, bahkan kalau ada yang mendengar istilah atau kata kata autofoagi," kata dr Zadiul Akbar. 

Lebih lanjut, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengatakan bahwa autofagi merupakan kemampuan tubuh untuk mengeluarkan sampah-sampah selnya.

Hebatnya, proses autofgai ini hanya aktif jika seseorang dalam keadaan berpuasa.

"Jadi autofagi itu suatu keadaan di mana tubuh kita itu mengeluarkan sampah-sampa selnya yang bermasalah, dan utofagi itu bisa aktif kalau seseorang dalam keadaan berpuasa," pungkasnya. 

Rahasia Program Puluhan Juta, dr Zaidul Akbar Ungap Tiga Cara Simpel Kurangi Berat Badan, Karbo Bye!

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap cara simpel dalam mengurangi berat badan, dimana rahasia program ini kerap dijual puluhan juta.

Berat badan menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang.

Pasalnya, berat badan berlebih tak hanya menganggu penampilan tetapi juga berisiko terkena berbagai macam penyakit mulai dari diabetes, hipertensi, kolesterol, stroke dan masih banyak lagi.