Manfaat Teh Jahe Kunyit untuk Kesehatan, Simak Cara Buatnya

SERAMBINEWS.COM - Jahe dicampur kunyit menyimpan banyak mafaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh lho.

Dua bahan herbal ini memang sudah banyak diteliti karena popularitasnya.

Teh kunyit ini merupakan ritual yang ada di Okinawa, Jepang. Minuman ini dipercaya sebagai ramuan kesehatan.

Teh jahe kunyit merupakan minuman rendah kafein dan kalori yang sehat dan lezat dinikmati.

Cara pembuatan teh jahe kunyit ini cukup mudah, yakni rebus akar jare dan akar kunyit segar dalam air panas.

Melansir Tribun Pekanbaru, berikut manfaat yang didapat dari teh jahe kunyit:

1. Melindungi Kesehatan Jantung

Sebuah peneltian menemukan, ekstrak jahe dan kunyit bisa menurunakan kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.

LDL ini bertanggung jawab atas risiko terbentuknya plak pada pembuluh darah dan arteri.

Kondisi ini bisa meningkatkan aterosklerosis, meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Teh kunyit jahe ini memiliki sejumlah antijamur, antimikroba, antibakteri dan antiseptik.

Tentunya kandungan tersebut bisa membantu sistem kekebalan tubuh yang sangat baik menurut penelitian oleh Dr. Shalini Tattari dkk., Institut Nutrisi Nasional, Hyderabad, India.

Jika kekebalan tubuh sobat sehat sedang lemah dan sering pilek, coba konsumsi teh jake kunyit ini.

Kombinasi bahan ini membantu mempercepat penyembuhan dan menghilangkan infeksi yang mendasarinya.