Hari Ini Banda Aceh dan Sabang Jadi Daerah Terpanas di Indonesia, Suhu Mencapai 37,9 Derajat Celsius

7. Semarang, Jawa Tengah
Suhu tertinggi di Semarang, menurut Stasiun Meteorologi Maritim Tanjung Emas mencapai 34,6 derajat celsius.

8. Sintang, Kalimantan Barat
Menurut Stasiun Meteorologi Tebelian, suhu tertinggi di Sintang, mencapai 34,4 derajat celsius.

9. Ketapang, Kalimantan Barat
Stasiun Meteorologi Rahadi Oesman melaporkan, suhu terpanas di Ketapang adalah 34,3 derajat celsius.

10. Semarang, Jawa Tengah
Suhu tertinggi di Semarang menyentuh 34,2 derajat celsius menurut pemantauan Stasiun Meteorologi Ahmad Yani.

Waspadai Penyakit Saat Cuaca Panas

Cuaca panas yang saat ini terjadi, tidak hanya membuat aktivitas masyarakat menjadi terganggu.

Namun juga menyebabkan terjadinya berbagai potensi penyakit yang dapat menyerang masyarakat yang tidak melakukan persiapan yang baik dan benar dalam menghadapi cuaca yang panas seperti saat ini.

Adapun persiapan yang bisa dilakukan oleh masyarakat dalam menghadapi cuaca panas seperti saat ini adalah dengan rutin minum dan tidak menunggu haus.

Lalu menggunakan sunscreen minimal SPF 30, hingga meminimalisir kegiatan seperti olahraga dan bermain di luar ruangan.

 Berbagai persiapan yang disebutkan tersebut merupakan upaya yang harus dilakukan oleh masyarakat untuk menghindari berbagai penyakit penyerta musim panas, diantaranya sebagai berikut:

1. Dehidrasi, Heatstroke dan iritasi kulit yang ditandai dengan kelelahan, kulit kering serta warna air kencing yang keruh.

2. Sakit Kepala Sebelah (Migrain) akibat terpapar panas matahari ataupun terpapar polusi yang berlebihan.

3. Panas dalam akibat kondisi cuaca yang panas dan diperparah dengan asupan makanan yang kurang tepat, seperti gorengan atau makanan pedas.

4. Demam tinggi akibat paparan sinar matahari, sehingga menyebabkan suhu tubuh meningkat.

Apabila tidak mendapatkan penanganan, akan berbahaya dan merusak otak serta organ-organ vital di dalam tubuh kita.