Mau Makan Mie Instan tapi Tetap Sehat? Boleh Dicoba Resep dr Zaidul Akbar yang Satu Ini

SERAMBINEWS.COM - Dibalik rasanya yang lezat, mengonsumsi mie instan ternyata tidak baik untuk kesehatan karena punya dampak buruk apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.

Banyak ahli kesehatan menganjurkan agar mengurangi konsumsi mie instan demi menjaga kesehatan. Namun ternyata dr Zaidul Akbar juga mengonsumsi mie instan, lho.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Kamis (5/9/2024), dr Zaidul Akbar mengungkap ada cara tertentu dalam mengolah mie instan sehingga menyehatkan tubuh. 

Lantas, apa yang membedakan mie instan yang dimakan oleh dr Zaidul Akbar agar tetap sehat?

Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengatakan, ia tetap makan mie instan.

Baca juga: Padahal Bergizi, Makan Tahu Tempe Bisa Picu Asam Urat, Apa Benar? Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

"Saya makan kalau pas pengen tapi kalau saya sudah makan mie yang jelas saya punya mie sendiri ya," ujarnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar mempunyai teknik tertentu dalam memasak mie instan.

Adapun cara tersebut adalah dengan memperbanyak bumbu alami dan sayur-sayuran di dalamnya, seperti daun bawang, bawang putih, cabai, sawi hingga pakcoy. 

"Kalau saya makan mie itu, bawang bombaynya satu satu biji, daun bawangnya dua, bawang putihnya biasa satu siung sama saya kasih cabai sama saya kasih ada kayak sawi atau pokcoy gitu," sambungnya.

Saat mengonsumsinya, dr Zaidul Akbar lebih mendahulukan sayurannya terlebih dulu kemudian makan mienya, sehingga saat makan mienya menjadi lebih sedikit karena sudah terasa kenyang.

Ia kemudian menyebut sajian mie itu adalah sayur yang ada mienya bukan mie yang ada sayurnya.

Baca juga: Tak Perlu Capek Olahraga, Ini Cara Mudah Kecilkan Perut Buncit, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini

Sebagai seorang dokter, ia memang tidak memungkiri keinginan mengonsumsi mie instan pasti ada, namun dia mempunyai cara sehat dalam mengolahnya.

Tah hanya itu, dr Zaidul Akbar juga tidak menggunakan bumbu dari mie instan, ia membuatnya secara terpisah agar lebih sehat dan tidak mengonsumsi mie instan secara berlebihan.

"Saya pilih yang enggak pakai micin gitu-gitu, nikmati aja cuman jangan berlebihan ya enggak tiap hari juga makan mie," pungkasnya.

Bahan Herbal Pembersih Darah ala dr Zaidul Akbar

Darah dalam tubuh manusia bertanggung jawab dalam berbagai hal, mulai dari mengangkut oksigen ke seluruh organ hingga mengatur suhu tubuh.
Peran darah begitu penting dalam tubuh, tak jarang banyak orang mencari cara agar darah mereka tetap terjaga sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan pembersih darah.