7 Khasiat Temulawak yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Meminimalkan Risiko Kanker

SERAMBINEWS.COM  - Berikut khasiat temulawak yang jarang diketahui.

Temulawak merupakan tanaman herbal asli Indonesia yang menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan. 

Temulawak memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza. 

Tanaman ini bentuknya hampir menyerupai kunyit. 

Seringkali temulawak dijadikan sebagai minuman herbal (jamu) atau bumbu makanan. 

Temulawak memiliki akar rimpang dan kulitnya yang berwarna kuning muda. 

Akar rimpang inilah yang sering diolah jadi minuman herbal tradisional ataupun bumbu masakan. 

Lantas, apa aja sih manfaat dari temulawak? 

Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Tubuh 

Berdasarkan penelitian pada jurnal  Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, temulawak kaya akan beragam jenis fitokimia seperti  terpenoid, kurkuminoid, dan senyawa fenolik lainnya.

Berkat ragam kandungan tersebut, rimpang ini dipercaya menyimpan sederet manfaat kesehatan. 

Merangkum Siloam Hospitals, berikut ragam manfaat dari temulawak: 

1. Membantu Meredakan Peradangan 

Sebuat studi yang berjudul  Javanese Turmeric (Curcuma xanthorrhiza Roxb.): Ethnobotany, Phytochemistry, Biotechnology, and Pharmacological Activities mengungkapkan bahwa temulawak mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi atau antiradang, yaitu xanthorrhizol, sehingga mampu membantu menangani periodontitis.

Dapatkan lip infusion yang membantu menjaga kesehatan dan kelembapan bibir di sini

2. Membantu Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan '

Menurut buku  Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, temulawak juga bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti mengurangi terjadinya flatus (kentut), jaundice (penyakit kuning), nyeri perut (kolik), dan distensi abdomen (kembung).

Selain itu, kurang nafsu makan juga bisa diatasi dengan konsumsi temulawak. 

3. Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal 

Temulawak bermanfaat untuk menkaga kesehatan ginjal. 

Hal ini telah dibuktikan pada sebuah penelitian dalam  Journal of Functional Foods yang menjelaskan bahwa kurkumin mampu membantu menurunkan kadar kreatinin dan ureum dalam darah yang berkaitan dengan penyakit ginjal dan infeksi saluran kemih.

4. Membantu Meredakan Alergi 

Sebuah studi pada tahun 2016 mengungkapkan bahwa kurkumin pada temulawak juga bisa membantu meringankan gejala rinitis alergi, seperti hidung tersumbat dan bersin-bersin. 

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa senyawa kurkumin bisa memberi efek imunomodulator, sehingga mampu membantu mengoptimalkan pemulihan alergi. 

5. Membantu Meminimalkan Risiko Depresi dan Penyakit Alzheimer

Kurkumin pada temulawak mampu membantu meminimalkan risiko penyakit alzheimer dan depresi. 

Penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Internasional  Nutrition Research membuktikan bahwa kurkumin mampu meningkatkan kadar brain derived neurotrophic factor (BDNF), yaitu protein yang ditemukan di area otak yang berperan penting dalam fungsi memori serta kemampuan mengatur makan dan menjaga berat badan.

Studi pada  Journal of Alzheimer’s disease juga membuktikan bahwa kurkumin mampu membantu mengurangi penumpukan protein yang disebut dengan  plak amiloid di otak, yang menyebabkan penyakit Alzheimer.

6. Membantu Mneurunkan Risiko Penyakit Jantung 

Temulawak juga bermanfaat menurunkan risiko penyakit jantung. 

Sebuah penelitian pada jurnal Cells mengungkap bahwa kurkumin memiliki efek antioksidan yang membantu melawan stres oksidatif yang sering memicu penyakit kronis, termasuk penyakit jantung. 

7. Membantu Meminimalkan Risiko Penyakit Kanker

Temulawak juga membantu meminimalkan risiko penyakit kanker. 

Hal ini rupanya juga sudah dibuktikan pada penelitian dalam jurnal Nutrients bahwa kurkumin bisa membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan juga memodulasi sel (kemampuan sel dalam memperbanyak dan membelah diri).

Penelitian tersebut juga menunjukkan kemampuan kurkumin dalam mengendalikan apoptosis sel. 

(TribunHealth.com/PP)

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Khasiat Temulawak Bagi Tubuh, Meredakan Alergi hingga Minimalkan Risiko Kanker

Baca juga: Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, 8 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Gula Darah Tinggi dan Diabetes