Daripada Minum Es, Coba Resep Minuman Penangkal Cuaca Panas, dr Zaidul Akbar: Segar dan Sehat

SERAMBINEWS.COM - Cuaca panas belakangan ini begitu sangat menyengat hingga membuat aktifitas terganggu.

Beraktifitas saat cuaca panas dapat menyebabkan hilangnya cairan tubuh jika tidak dibarengi dengan asupan cairan yang cukup.

Beberapa orang memilih mengonsumsi minuman es untuk menyegarkan tubuh ataupun sekedar menghilangkan dahaga, namun sebenarnya hal ini tidak dianjurkan.

Untuk menghilangkan dahaga saat cuaca panas hingga mengembalikan stok cairan tubuh saat musim tersebut, ternyata ada minuman menyegarkan dan menyehatkan yang bisa Anda konsumsi selain air putih.

Minuman ini tanpa menggunakan gula, meski begitu rasanya tetap manis dan pastinya menyegarkan.

Adapun resep minuman ini dibagikan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar. Ia menamakan resep minuman ini sebagai minuman penangkal panas.

Dengan resep minuman ini, Anda bisa dibuat di rumah saja tanpa alat-alat khusus dan rumit. Berikut resep minuman segar dan sehat yang cocok saat cuaca panas.

Bahan 

• Air Kelapa
• Air Tebu
• Lidah Buaya
• Selasih
• Rumput Laut

Cara Membuat 

1. Tuang secukupnya air tebu ke dalam gelas, kemudian disusul air kelapa

2. Masukkan selasih yang sudah direndam

4. Tambahkan lidah buaya yang sudah dipotong-potong dan rumput laut. 

"Tuang air tebu ke gelas, masukin air kelapa, lalu kasih lidah buya dan selasih, terus dikasih rumput laut, minumlah ini bisa hilangkan panas itu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (27/9/2024).

Selain itu, minuman ini sama sekali tanpa gula karena menggunakan pemanis dari air tebu untuk menambahkan rasa manisnya.

dr Zaidul Akbar yang juga sebagai penggagas kampanye pengobatan ala Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang berbasis bahan herbal itu mengatakan, minuman ini selain menyegarkan dan bikin hilang rasa haus juga memiliki banyak manfaat. 

Beberapa manfaat tersebut diperoleh dari bahan-bahan yang digunakan, yaitu : 

• Lidah buaya sebagai anti diabetes
• Mineral yang tinggi dari rumput laut
• Serat yang tinggi dari selasih
• Sumber protein, asam amino serta vitamin dan mineral dari air kelapa

"Lidah buaya itu sebagai anti diabetes, rumput laut ada 80 jenis mineral di situ, selasih juga seratnya tinggi