Dokter Zaidul Akbar Berbagi Cara Alami Hilangkan Jerawat Hingga Wajah Jadi Cerah dan Glowing

Kata, dr Zaidul Akbar, pertama, berpuasa untuk meningkatkan metabolisme dan melakukan detoksifikasi tubuh.

SERAMBINEWS.COM - Ahli Kesehatan, dr Zaidul Akbar, kali ini membagikan tiga cara alami untuk mengatasi jerawat tanpa menggunakan obat. 

Kata, dr Zaidul Akbar, pertama, berpuasa untuk meningkatkan metabolisme dan melakukan detoksifikasi tubuh.

Kedua, mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, seperti yoghurt dan tempe, yang dapat mendukung kesehatan kulit.

Ketiga, mengonsumsi makanan yang mengandung prebiotik, seperti bawang, kentang, dan kurma, untuk menjaga keseimbangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.

Dengan mengadopsi tiga langkah ini, jerawat dapat diatasi secara alami.

Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Baca juga: 13 Makanan Ini Bisa Menambah Kecerdasan, dr Zaidul Akbar Sebut Sebut Cocok Diberikan ke Anak 

Jerawat ditandai dengan munculnya bintik-bintik di beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung, dan dada.

Jerawat paling umum terjadi pada remaja dan dewasa muda.

Gejala mulai dari komedo kepala hitam hingga jerawat nanah atau benjolan besar, kemerahan, dan lembut.

Penanganan jerawat berupa krim dan pembersih yang dijual bebas, serta resep antibiotik.

Namun untuk menghilangkan jerawat, Anda tidak perlu menggunakan obat. Cukup lakukan tiga langkah berikut ini wajah terhindar jerawat dan tampak cerah.

Dilansir Serambinews.com dari kanal Youtube Bisikan.com, dr Zaidul Akbar yang merupakan merupakan seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, praktisi pengobatan sunah Indonesia dan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JIS) membagikan tiga cara ampuh menghilangkan jerawat tanpa obat.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Ini, Darah Tinggi Hipertensi Tak Naik Usai Makan Daging Idul Adha

Simak cara ampuh menghilangkan jerawat sesuai saran dr Zaidul Akbar berikut ini:

1. Puasa