Ingin Punya Momongan? dr Boyke Anjurkan Pasutri Konsumsi Makanan Ini

Dokter Boyke menyarankan wanita yang ingin meningkatkan kesuburan dan kualitas sel telur untuk mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti kecambah (taoge) dan kacang hijau yang mengandung vitamin E. 

SERAMBINEWS.COM - Ingin punya atau tambah momongan? 

Coba simak penjelasan Seksolig, dr Boyke Dian Nugraha berikut ini. 

Dokter Boyke menyarankan wanita yang ingin meningkatkan kesuburan dan kualitas sel telur untuk mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti kecambah (taoge) dan kacang hijau yang mengandung vitamin E. 

Nutrisi ini penting bagi wanita yang merencanakan kehamilan, karena dapat memperbaiki kesuburan dan mempercepat peluang hamil. 

Selain itu, dr. Boyke juga menyarankan pria untuk mengonsumsi kerang yang kaya akan zinc untuk meningkatkan kualitas sperma.

Dokter Boyke mengatakan banyak cara bisa dilakukan untuk menjaga kesuburan, satu di antaranya melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Baca juga: 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria, dr Boyke: Ada Tiram, Kerang Dara hingga Taoge

Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita.

Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita.

Makanan ini juga cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang merencanakan kehamilan.

Menurut dr Boyke, dalam merencanakan kehamilan harus ada persiapan, termasuk persiapan makanan sehat.

"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.

Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.

Baca juga: Viral Flex Menstrual Disc Dipakai Bercinta saat Haid, Begini Pandangan Kesehatan Menurut dr Boyke