Jarang Diketahui, Ini Manfaat Kentos Kelapa untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar: Tinggi Antioksidan

SERAMBINEWS.COM - Kentos kelapa, bagian kecil dari buah kelapa tua yang sering kali diabaikan, ternyata memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Kentos, yang juga dikenal sebagai tombong kelapa, adalah cikal bakal tunas kelapa. Bentuknya bulat dan berada di dalam daging buah kelapa yang sudah tua.

Menurut dr. Zaidul Akbar, kentos kelapa kaya akan nutrisi penting seperti serat, kalsium, magnesium, dan antioksidan.

Manfaat luar biasa dari kentos kelapa ini membuatnya layak dijadikan bagian dari pola makan sehat.

Dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kentos kelapa dikonsumsi dalam kondisi segar atau dijadikan bahan campuran minuman sehat. 

Baca juga: Kapan Waktu Terbaik Tidur Malam? dr Zaidul Akbar Juga Sarankan Rutin Lakukan Ini Sebelum Tidur

Nah, kentos kelapa ini bisa dimakan dan rasanya enak.

Biasanya untuk makannya, kamu harus membelah buah kelapa dulu baru bisa menemukan kentos kelapanya.

Jika ukurannya masih kecil, rasa kentos cenderung manis.

Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.

Nah, ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho.

Menurut dr Zaidul Akbar, yang merupakan pakar pengobatan herbal yang terkenal dengan Jurus Pengobatan Rasulullah (JSR), ia menguraikan fakta tentang kentos, manfaat dan kandungannya yang luar biasa untuk tubuh.

Baca juga: Zaidul Akbar Bagikan Tips Kecilkan Perut Buncit, Ternyata Cukup Kurangi Makanan Ini

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar, berdasarkan sebuah penelitiannya, kentos ternyata memiliki kandungan mineral seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, selenium, termasuk karbohidrat dan serat.

Meski berasal dari air kelapa, namun berkat kuasa Allah, pada kentos kelapa banyak mengandung serat yang sangat bermanfaat pada tubuh manusia.

"Serat masih banyak dalam kentos yang awalnya berasal dari air kelapa yang dengan kuasa Allah, Dia ubah air kelapa tadi menjadi padat agar tetap bermanfaat bagi manusia," katanya.

Dan menariknya lagi sambung ahli kesehatan yang juga alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengatakan, kentos juga bisa dijadikan produk tepung yang sangat sehat.