Ingin Cepat Punya Momongan? Dokter Boyke Anjurkan Pasutri Konsumsi Ini 

SERAMBINEWS.COM - Kesuburan merupakan faktor penting dalam merencanakan kehamilan, dan kualitas sel telur menjadi salah satu penentu utama.

Seksolog dr Boyke Dian Nugraha menyarankan beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada wanita, seperti kecambah, taoge, dan kacang hijau yang kaya akan vitamin E dan antioksidan.

Selain itu, pria juga disarankan mengonsumsi kerang untuk meningkatkan kualitas sperma berkat kandungan zink-nya.

Makanan-makanan ini tidak hanya mendukung kesuburan, tetapi juga membantu membuka peluang kehamilan yang lebih cepat.

Menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan bergizi sangat penting saat merencanakan kehamilan.

Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, beberapa waktu lalu, setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.

Baca juga: 3 Cara Atasi Keputihan, Ternyata Bila Parah Sulit Hamil, dr Boyke Sarankan Jangan Makan Makanan Ini

Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita dan sperma pada pria.

Makanan ini juga cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang merencanakan kehamilan.

Menurut dr Boyke, dalam merencanakan kehamilan harus ada persiapan, termasuk persiapan makanan sehat.

"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.

Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.

Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.

 Baca juga: Bisa Menyebabkan Sulit Hamil, Seksolog dr Boyke Bagikan 3 Tips Atasi Keputihan, Jangan Makan Ini!

Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang kehamilan dengan cepat.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.