Kesehatan
Minum Kopi Dapat Menyebabkan Kerusakan Ginjal? Berikut Penjelasan dari dr. Rianti Maharani, M.Si
penelitian membuktikan minum kopi 3 sampai l cangkir sehari itu akan mengurangi atau mereduksi penyakit kardiovaskuler
Penulis: Sri Anggun Oktaviana | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Kopi murni tanpa gula atau tambahan krimer, seperti kopi Americano, mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan dan telah terbukti dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Namun, masalah muncul ketika kopi dikonsumsi dengan tambahan gula atau krimer yang berlebihan, yang justru berisiko bagi kesehatan ginjal.
Pola minum yang tidak tepat, baik dari segi jumlah maupun jenis minuman yang dikonsumsi, dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup setiap hari dan menghindari konsumsi minuman manis yang berlebihan.
Mengonsumsi kopi dalam bentuk yang tepat juga bisa bermanfaat, namun sebaiknya tanpa tambahan gula atau krimer.
Dengan menjaga pola minum yang sehat, kita bisa mencegah gangguan ginjal dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
| Dr Boyke: Waktu Terbaik Bicara Seks dengan Anak Dimulai Saat Mereka Bertanya, Begini Panduannya |
|
|---|
| Pria Jangan Banyak Gula, dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Jadi Laki-laki Sejati |
|
|---|
| Minum Soda Usai Berhubungan Bisa Jadi Kontrasepsi Alami? Ini Jawaban Mengejutkan dr Boyke |
|
|---|
| Batas Konsumsi Gula Per Hari Anak-Anak dan Dewasa Untuk Cegah Diabetes, Ini Kata Ahli Gizi IPB |
|
|---|
| Viral Isu Black Mamba Milik Ahmad Sahroni Ternyata Hoaks, dr Boyke Jelaskan Soal Penggunaan Dildo |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.