Kesehatan
Ini Tips Memilih Nanas Sesuai Kebutuhan ala dr Zaidul Akbar
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan ilmu makan nanas.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
Kedua jenis nanas tetap bermanfaat, namun pemilihan yang tepat, jelas dr Zaidul Akbar, akan memaksimalkan manfaat yang diinginkan.
SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, menjelaskan pemilihan nanas sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
Artinya, kata dr Zaidul Akbar yang juga ahli kesehatan itu, jika Anda membutuhkan lebih banyak gula, pilihlah nanas yang matang berwarna kuning.
Namun, jika fokus pada serat dan enzim, pilihlah nanas yang masih hijau karena kandungan serat dan enzimnya lebih tinggi.
Kedua jenis nanas tetap bermanfaat, namun pemilihan yang tepat, jelas dr Zaidul Akbar, akan memaksimalkan manfaat yang diinginkan.
Seperti diketahui, nanas merupakan buah dengan nama latin Ananas comous. Nanas mengandung banyak air serta memiliki cita rasa manis dan asam yang nikmat untuk dikonsumsi.
Buah tropis ini seringkali diolah menjadi rujak maupun jus.
Baca juga: Manfaat Buah Nanas Buat Penderita Asam Urat , Berikut Sederet Kandungannya
Umumnya saat membeli nanas, pasti kebanyakan dari kita memilih nanas yang kulitnya berwarna kuning, artinya nanas sudah matang dan memiliki rasa manis.
Memang tak ada salahnya jika anda memilih nanas kuning, rasanya cenderung lebih manis dibandingkan nanas yang kulitnya masih berwarna hijau.
Menurut dr Zaidul Akbar, nanas mengandung serat dan enzim yang tinggi.
Maka untuk mendapatkan semua manfaatnya itu, lebih baik pilihlah nanas yang masih hijau.
Sebaliknya, jika anda butuh gula banyak, maka pilihlah nanas yang sudah matang berwarna kuning.
"Nanas ini ada ilmunya juga, kalau anda butuh gula yang banyak, maka belilah nanas yang matang, karwena dia gulanya tinggi banget.
Tapi kalau anda butuh serat dan enzim lebih banyak, maka carilah nanas yang mentah, jadi dia gulanya gak terlalu tinggi banget tapi enzimn dan seratnya tinggi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul AKbar Official, beberapa waktu lalu.
Ini bukan berarti nanas kuning tak memiliki enzim, hanya saja lebih sedikit kadarnya.
"Biasanya yang mateng juga tinggi enzim, cuma saya gak butuh gula banyak jadi saya cari nanas yang masih hijau yang gak ada kuningnya, jadi kita berperang dengan setan dalam urusan makanan, makanya harus cerdas biar ga dikibulin terus," pungkasnya.
Baca juga: Tips Menghilangkan Bau Prengus pada Daging Kambing, Ada Nanas hingga Potongan Timun
3 Resep Alami untuk Mengobati Sinusitis ala dr Zaidul Akbar, Ada Bonggol Nanas
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap obat alami untuk mengobati sinusitis, satu diantaranya menggunakan bonggol nanas.
Penyakit sinusitis ditandai dengan adanya radang pada rongga di sekitar hidung.
Biasanya penderita sinusitis merasakan beberapa gejala seperti sakit kepala, hidung meler, hidung tersumbat, dan nyeri pada wajah.
Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya sinusitis seperti cuaca dingin hingga alergi.
Bagi anda penderita sinusitis tak perlu khawatir, pasalnya dr Zaidul Akbar mengungungkap obat sinusitis dengan menggunakan bonggol nanas.
Menurut dr Zaidul Akbar, bonggol nanas itu bermanfaat untuk mengobati penyakit sinus atau sinusitis.
Jadi ketimbang dibuang, bonggol nanas seharusnya juga bisa dinikmati untuk manfaat sehatnya, kata penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu.
Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Jumat (30/12/2022), dr Zaidul Akbar mengatakan, nanas mengandung karbohidrat dan enzim yang sangat tinggi apalagi pada bagian bonggolnya.
"Buah-buahan itu kan sumber karbohidrat semuanya, nanas apalagi," kata dr Zaidul Akbar.
Jika anda mengonsumsi nanas, sebaiknya bonggol nanas jangan dibuang.
"Jangan dimakan dagingnya saja tapi salah satu bahan yang paling banyak enzimnya itu letaknya ada pada bonggolnya, bonggolnya dimakan," sambung dr Zaidul Akbar.
Bonggol nanas bisa diolah menjadi obat sinus dan mengatasi berbagai macam permasalahan pada pernapasan.
"Jadi kalau anda sinusitis dan berkaitan dengan saluran-saluran napas, bonggol nanas itu bagus banget," lanjutnya.
Adapun cara mengolah bonggol nanas untuk dijadikan obat sinus adalah dengan memblendernya dengan air secukupnya lalu campurkan dengan tiga atau lima sendok habbatussauda dan tambahkan dengan sedikit madu dan garam.
"Insya Allah urusan saluran pernafasan salah satunya sinus akan hilang, InsyaAllah," pungkasnya.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
![]() |
---|
Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
![]() |
---|
6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
![]() |
---|
Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
![]() |
---|
BANYAK YANG KELIRU! dr Zaidul Akbar Beberkan Organ Paling Penting, Ternyata Bukan Otak atau Jantung |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.