Manfaat Buah Nanas Buat Penderita Asam Urat , Berikut Sederet Kandungannya

Agar tak mudah kambuh, penderita asam urat perlu mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah.

SERAMBINEWS.COM - Penyakit asam urat bisa kambuh secara mendadak.

Penyakit ini juga merupakan salah satu kasus kesehatan yang banyak diderita orang.

Jika sedang kambuh, penderita akan merasakan sakit di beberapa bagian tubuh.

Agar tak mudah kambuh, penderita asam urat perlu mengonsumsi makanan tertentu, termasuk buah.

Satu di antara buah yang direkomendasikan adalah nanas.

Nanas bisa membantu mengelola kadar asam urat.

Menurut laman Healthline, nanas mengandung sejumlah vitamin, enzim, dan antioksidan yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan.

Sejumlah nutrisi dan senyawa yang terkandung pada nanas telah terbukti dapat mengurangi gejala terkait asam urat.

Alasan nanas baik bagi penderita asam urat

Konsumsi nanas secara teratur dapat membantu mengurangi sejumlah gejala peradangan akibat asam urat.

Berikut sejumlah alasan nanas baik dikonsumsi bagi penderita asam urat.

1. Kandungan bromelain

Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang bisa mencegah dan mengurangi peradangan akibat asam urat.

Menurut penelitian, suplemen bromelain menunjukkan dapat mengurangi gejala peradangan pada pasien asam urat.