Cara Mengobati Kesemutan dan Mengecilkan Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar yang juga pendakwah menyampaikan hal ini dalam sebuah kajian dakwahnya. 

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, kali ini membagikan cara-cara mengatasi dua masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang, yakni kesemutan dan perut buncit.

Untuk kesemutan, Zaidul Akbar, yang juga ahli kesehatan menyarankan pengobatan dengan mengatur tulang belakang, melakukan urutan, dan bekam pada bagian bahu.

Selain itu, mengonsumsi minuman herbal hangat seperti jahe, lengkuas, dan serai.

Sementara untuk perut buncit, dr Zaidul Akbar memberikan lima cara efektif, yaitu dengan melakukan puasa, mengurangi porsi makan, beralih ke konsumsi sayuran dan buah.

Selain itu mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi nasi dan gula.

Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut secara rutin, masalah kesemutan dan perut buncit dapat diatasi tanpa harus bergantung pada obat-obatan kimia.

Baca juga: Rahasia Awet Muda ala dr Zaidul Akbar, Cukup Konsumsi Kunyit 

Dokter Zaidul Akbar yang juga pendakwah menyampaikan hal ini dalam sebuah kajian dakwahnya. 

Awalnya seorang jamaah bertanya terkait masalah kesehatan yang dialaminya termasuk sering kesemutan pada bagian tangan dan kaki.

Kesemutan ini terjadi sangat intens sehingga sangat menganggu aktifitasnya.

"Saya sering kesemutan terutama tangan kanan bahkan sampai sakit," kata dr Zaidul Akbar saat membacakan pertanyaan dari seorang jamaah.

Terkait hal tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan, kesemutan bisa diakibatkan oleh banyak faktor.

Satu diantaranya karena kondisi tulang belakang hingga leher.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Sebut 5 Cara Ampuh Atasi Perut Buncit, Puasa Hingga Kurangi Konsumsi Gula

"Kesemutan ini bapak ibu sekalian banyak sebab setahu saya, dari tulang belakang juga bisa, dari leher juga bisa.

Jadi mungkin kalau ada yang bisa ngebenerin ya dibenerin daerah tulang tulangnya itu InsyaAllah sangat sangat bermanfaat," sambungnya.

Selain itu, adapun cara lain untuk mengatasi kesemutan adalah rutin urut dan melakukan bekam pada bagian bahu.

Sementara untuk asupan herbal, dianjurkan mengonsumsi minuman hangat dari jahe, lengkuas hingga serai.

"Kemudian dibekam juga gapapa, mungkin daerah bahunya dibekam, urut, itu juga bagus,
beberapa herbal-herbal yang bisa mengatasi itu paling gampang herbal-herbal hangat, misalkan jahe, lengkuas, serai InsyaAllah cukup," pungkasnya.

dr Zaidul Akbar Sebut 5 Cara Ampuh Atasi Perut Buncit, Puasa Hingga Kurangi Konsumsi Gula

Ahli kesehatan, pakar obat herbal yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, kali ini membeberkan cara mengatasi perut buncit.

Ya, perut buncit menjadi permasalahan tersendiri bagi seseorang.

Pasalnya, perut buncit terkadang menandakan kondisi kesehatan yang kurang sehat hingga mengganggu penampilan.

Lebih dari itu, kondisi perut buncit dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung dan bahkan penyakit lainnya.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan perut buncit, terutama perilaku keseharian yang Anda sadari maupun yang tidak disadari.

Kata dr Zaidul Akbar, penyebab perut buncit muncul adalah banyaknya lemak yang menumpuk.

Masalahnya kebanyakan manusia kurang memahami betul sistem metabolisme tubuh sehingga asal makan dan mendadak panik ketika perut terlanjur buncit.

Terlalu banyak mengonsumsi glukosa juga menjadi penyebab perut buncit.

"Glukosa kalau dimakan kalau gak kepakai jadi glikogen kalau glikogen gak kepakai jadi lemak," jelas dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com.

Penyebab perut buncit umumnya berasal dari makanan yang mengandung glukosa seperti nasi hingga tepung-tepungan.

"Glukosa itu apa? nasi, tepung, gula itu glukosa," tambah dr Zaidul Akbar.

Selanjutnya, faktor yang membuat perut buncit disebabkan oleh kelebihan kalori.

Kelebihan kalori ini pada akhirnya dapat membuat lipatan pada bagian perut dan pinggang.

"Tanda-tanda kalau kita sudah kelebihan energi atau kalori adalah banyak lipatan di perut pinggang gitu kan, nah itu mulailah kurangi makanan-makanan yang tinggi kalori," katanya.

Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit?

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.

Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.

Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:

• Puasa
• Kurangi porsi makan
• Beralih ke sayur dan buah
• Kurangi konsumsi nasi
• Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.

"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar

Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)