Resep Minuman Detoks Ramadhan ala dr Zaidul Akbar Saat Sahur dan Berbuka, Bantu Bersihkan Racun

Mengonsumsinya saat sahur atau berbuka dapat mendukung proses detoksifikasi tubuh, terutama dalam 10 hari pertama puasa ketika tubuh beradaptasi dengan perubahan pola makan dan aktivitas.

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman detoks Ramadhan yang dapat membantu tubuh membersihkan racun selama puasa.

Minuman ini terdiri atas secang, sereh, jahe, dan gula singkong, yang kaya manfaat bagi kesehatan.

Mengonsumsinya saat sahur atau berbuka dapat mendukung proses detoksifikasi tubuh, terutama dalam 10 hari pertama puasa ketika tubuh beradaptasi dengan perubahan pola makan dan aktivitas.

dr Zaidul Akbar mengatakan, di awal bulan Ramadhan, terutama pada 10 hari pertama, umumnya tubuh akan berusaha beradaptasi dengan perubahan pola tidur, pola makan dan kebiasaan lainnya.

Tak jarang, pada 10 hari Ramadhan ini, tubuh terasa pusing, lemas dan terasa sangat lapar.

Padahal, kondisi ini disebut dr Zaidul Akbar adalah fase detoks besar-besaran.

Baca juga: Kurma untuk Penderita Diabetes, Begini Baiknya Kata dr Zaidul Akbar, Makan Campur dengan 3 Bahan Ini

Di sinilah tubuh akan berusaha mencerna, dan membuang zat-zat yang dirasa tidak menguntungkan tubuh.

Menurut dr Zaidul Akbar momen ini bisa dimaksimalkan dengan mengonsumsi minuman detoks Ramadhan ala resep penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini.

"Karena di fase 10 hari pertama ini tubuh kita sedang detoks besar-besaran.

Jadi wajar kalau terasa sekali laparnya, lemas pusing dan lain-lain," ujar dr Zaidul Akbar melalui akun @jsrstore, dikutip Serambinews.com, beberapa waktu lalu. 

Mengingat pentingnya fase awal detoks pada 10 hari pertama bulan Ramadhan, maka dibutuhkan asupan yang perlu menunjang proses detoks tubuh kita.

Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi minuman detoks ini yang sangat berkhasiat untuk tubuh kita.

Kata dr Zaidul Akbar, minuman detoks ini bisa dikonsumsi saat sahur atau berbuka puasa.

Berikut resep minuman detoks Ramadhan untuk 2 gelas :