MasyaAllah, Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Puasa, Diungkap dr Zaidul Akbar Bagus untuk Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - MasyaAllah, puasa tidak hanya sebagai ibadah yang mendekatkan diri kepada Tuhan, tetapi juga memberikan dampak luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Dr Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan, mengungkap berbagai manfaat yang terjadi pada tubuh saat berpuasa, yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Bulan suci Ramadhan diwajibkan umat Islam untuk menjalankan salah satu rukun islam yaitu berpuasa.

Tapi ternyata ada banyak manfaat pada tubuh saat menjalani puasa. Hal itu diungkapkan oleh pendakwah sekaligus pakar kesehatan herbal dr Zaidul Akbar.

Dalam video yang diunggah di kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponogoro itu mengatakan, Ramadhan merupakan momen yang baik untuk membersihkan tubuh.

Ada satu fungsi sistem tubuh yang berfungsi hanya karena berpuasa.

Menurutnya, jika seseorang berpuasa, maka semua sistem tubuhnya melakukan metabolisme secara maksimal.

Baca juga: Resep Minuman Detoks Ramadhan ala dr Zaidul Akbar Saat Sahur dan Berbuka, Bantu Bersihkan Racun

"Apa yang terjadi saat puasa? Semua sistem tubuh, metabolisme tubuh diriset ulang," kata dr Zaidul Akbar.

Tak hanya itu, tubuh juga mengalami autofagi, dimana ini merupakan kemampuan tubuh untuk mengeluarkan sampah-sampah pada selnya. 

Autofagi dalam tubuh ini hanya bekerja ketika seseorang sedang berpuasa. 

13 Penyakit Ini Hilang dengan Puasa Ramadhan, dr Zaidul Akbar : Tapi Harus Kerjakan dengan Dua Syarat

Puasa Ramadhan merupakan ibadah wajib bagi umat Muslim.

Puasa dapat menyehatkan tubuh, manfaat ini bisa diperoleh secara optimal jika disertai dengan pola makan yang baik dan tidak terlalu banyak makan.

Selain menyehatkan, puasa Ramadhan juga bisa menyehatkan jiwa karena dibarengi dengan melakukan amalan-amalan yang menguatkan ruhiyah serta mendekatkan diri dengan Allah SWT.

Baca juga: Zaidul Akbar Sebut 13 Penyakit Mental Bisa Hilang dengan Berpuasa Ramadhan, Asal Penuhi 2 Syarat Ini

Hal tersebut dibenarkan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar dalam postingan terbarunya di Instagram.

Menurut dr Zaidul Akbar, setidaknya ada 13 penyakit yang bisa dihilangkan dengan puasa Ramadhan.