Radang Amandel Bisa Pulih Hanya dengan Minuman Herbal, Pakai Jahe, Lengkuas hingga Madu

SERAMBINEWS.COM - Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan secara alami, berbagai metode pengobatan tradisional kembali menjadi pilihan, termasuk penggunaan ramuan herbal yang diwariskan secara turun-temurun.

Salah satu tokoh yang konsisten mempopulerkan gaya hidup sehat berbasis sunah dan alami adalah dr Zaidul Akbar, ia dikenal luas lewat berbagai resep herbal minuman herbal racikannya.

Resep minuman herbal yang cukup banyak dicari adalah ramuan khusus untuk membantu meredakan radang amandel.

Radang amandel merupakan masalah kesehatan yang umum namun kerap mengganggu aktivitas harian.

Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur dan cara pembuatan yang praktis, resep ini tak hanya bermanfaat, tetapi juga bisa menjadi bagian dari rutinitas sehat harian Anda.

Berikut beberapa resep obat radang amandel yang dikutip dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Tips Aman Makan Nasi Bagi Penderita Diabetes, Gula Darah Normal, dr Zaidul Akbar : Campur saat Masak

Bahan

• 3 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa 
• 3 ruas temu lawak seukuran jempol orang dewasa
• 1 ruas lengkuas seukuran jempol orang dewasa
• Madu secukupnya

Cara membuat

• Iris tipis jahe, lengkuas, dan temu lawak. Kemudian rebus bahan-bahan tadi dengan api kecil.
• Masak hingga air tersisa setengahnya atau sekitar 250 ml.
• Tunggu hangat lalu tambahkan madu.
• Konsumsi ramuan ini tiga kali sehari.

Baca juga: Sakit Lambung Tak Kunjung Sembuh? Dr Zaidul Akbar Ungkap Kaitan Tekanan Batin dengan Kesehatan Tubuh

Tips Aman Makan Nasi Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, mengonsumsi nasi putih sering menjadi dilema karena kandungan gulanya yang tinggi.

Namun, dr Zaidul Akbar membagikan tips sederhana namun efektif agar nasi tetap aman dikonsumsi tanpa menyebabkan lonjakan gula darah.

Melalui pendekatan alami dan sederhana, dr Zaidul Akbar membagikan sembilan trik mudah yang bisa membantu menstabilkan kadar gula darah meski tetap mengonsumsi nasi setiap hari.

Tips-tips ini tidak hanya ramah bagi penderita diabetes, tapi juga bermanfaat untuk siapa pun yang ingin hidup lebih sehat dan seimbang tanpa harus meninggalkan makanan favoritnya.

Seperti yang kita tahu, terlalu banyak mengonsumsi nasi putih ternyata bisa meningkatkan kadar gula darah hingga berujung diabetes.

Pasalnya, kandungan karbohidrat pada nasi putih yang terbilang tinggi.

Tapi anda tak perlu khawatir, dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah mencegah lonjakan gula darah usai mengonsumsi nasi.