Suka Mie Instan Saat Hamil? Ini Risiko Serius bagi Ibu dan Bayi

Kehamilan bukan hanya soal memenuhi rasa lapar, tapi tentang menjaga kesehatan dua nyawa sekaligus.

Mengonsumsi makanan instan, pengawet, dan penyedap dalam jumlah berlebihan bisa menimbulkan risiko serius bagi ibu hamil maupun bayinya.

Oleh karena itu, dr Boyke menganjurkan agar ibu hamil lebih fokus pada asupan alami bergizi tinggi, terutama protein dari ikan, daging, sayur, dan buah segar.

Dengan pola makan yang sehat, janin bisa berkembang optimal, sementara ibu tetap bugar hingga proses persalinan nanti.

(Serambinews.com/Firdha)