Baca tanpa iklan
Baca: Dulu Bocah Ini Rawat Ibunya Sendirian di Rumah Sakit, Banyak Orang Simpati, Kini Begini Nasibnya
Baca: Catatan Polri 21 Tokoh Agama Diserang, MUI: Kenapa Kok Tiba-tiba Orang Gila Nyasar Tokoh Agama
“Semua buah itu baik, termasuk durian. Durian mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan kaya kasium. Boleh-boleh saja buat ibu hamil,” ujar Benny.
Baca: Demi Uang Rp 10 Ribu Untuk Beli Beras, Janda dan Putrinya Berjuang Pungut Kakao Sisa Makanan Tikus
Baca: Anies Dihadang Paspampres Saat Piala Presiden, Begini Reaksi Pengacara Top Hotman Paris Hutapea
Untuk diketahui, durian punya kandungan zinc yang bagus untuk kesehatan mata dan jaringan kulit.
Kandungan asam folat dalam durian mendorong pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen.
Asam folat ini juga akan merangsang perkembangan saraf janin.
Baca: Nenek 92 Tahun Menangis di Pengadilan Sumut, Dihukum Karena Sebatang Pohon Durian
Baca: Asyik Nonton Film Porno Saat Beraksi, Pencuri Ini Ditangkap Pemilik Rumah
Kandungan lemak tak jenuh dalam durian juga baik bagi ibu hamil.
Kolesterol jahat dalam tubuh dapat ditekan jumlahnya setelah makan durian.
Oleh karena itu, para ibu hamil tak usah khawatir mengalami kenaikan kolesterol seusai menyantap durian.
Meski demikian, kekhawatiran masyarakat cukup beralasan.
Baca: Siapa AKBP Untung Sangaji yang Pernah Kawal Irwandi dan Berani Gerebek Salon Waria?
Baca: Ingat Pesulap Master Limbad? Kini Kehidupannya Berubah tak Terduga, Alhamdulillah Lebih Dekat Ulama
Benny berkata bahwa kandungan gula dalam durian mampu memicu mual dan muntah pada ibu hamil.
Selain itu, gula darah ibu hamil ditakutkan meningkat setelah mengonsumsi durian.
“Selama periode kehamilan, pergerakan usus ibu hamil melambat. Ketika makan terlalu banyak akan mual dan muntah. Ditakutkan akan berdampak ke masalah nutrisi dan dehidrasi,” ujarnya.
Baca: Daftar Berita Populer: Ular Piton Raksasa Sedang Kawin Dibunuh Hingga Bayi 13 Bulan Diperkosa
Baca: Nelayan Ini Temukan 200 Kg Muntahan Ikan Paus, Wow Harganya Mahal dan Bisa Kaya Mendadak
Sejauh ini, sebut Benny, belum ada penelitian yang menyatakan konsumsi durian akan berdampak pada keguguran bayi.
“Jadi makan saja durian secukupnya. Belum ada penelitian yang membuktikan pengaruh durian dengan kontraksi janin," katanya.
Baca: Wanita Ini Diperkosa Tetangga di Malam Pertama, Suami Tidur di Atas Meja, Mahar Minta Dikembalikan
Baca: Presiden Jokowi Unggah Status dan Foto Penyerahan Piala kepada Persija, Netizen Malah Puji Anies
Akan tetapi, Benny juga mengingatkan bahwa konsumsi durian harus diimbangi dengan kecukupan gizi dari makanan lain, seperti ikan, daging, sayur, dan telur.
Durian juga hanya dibatasi tiga biji untuk sesekali waktu, tidak tiap hari.(*)