Bisa Sebabkan Kematian Mendadak, Jangan Mandi Pada Waktu-waktu Berikut Ini

Mengutip dari Medicaldaily.com, berikut manfaat mandi air dingin di pagi hari.

1. Meningkatkan Kinerja Jantung

Ketika tubuh kita sedang kedinginan akibat mandi menggunakan air dingin, maka tubuh akan mencoba mencari udara hangat dari luar.

Hal ini kemudian akan meningkatkan kadar oksigen di dalam tubuh.

Tinginya kadar oksigen akan membuat kinerja jantung menjadi lebih baik dan akan menyalurkan energi untuk menjalani harimu.

2. Mempercantik Kulut dan Rambut

Mandi dengan air dingin akan membuat kulitmu menjadi mengencang.

Pori-pori kulitmu menjadi seakan-akan 'tertutup', sehingga mencegah debu dari luar masuk ke dalam kulit.

Air dingin juga akan memberikan manfaat untuk rambut kamu.

Rambut dapat menjadi lebih kuat, lebih sehat dan tidak mudah kusam.

3. Mengurangi Stress

Mandi air dingin di pagi hari dapat meningkatkan toleransi tubuh akan stress, bahkan penyakit.

Antioksidan bernama gluthatione akan membuat zat antioksidan lain bekerja secara maksimal.

Kinerja zat antioksidan dalam tubuh yang maksimal dapat membuat tubuh lebih tahan dari setres.

(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Afitria Cika)

Artikel ini telah tayang di TribunnewsWIKI.COM dengan judul Awas Ini Waktu Terlarang untuk Mandi, Bisa Sebabkan Kematian Mendadak