Baca tanpa iklan
5. Minum Obat.
Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi obat sebelum tidur agar kamu tidak kesuliat bernapas karena hidung tersumbat.
Dikutip dari Kompas.com, dokter osteopathic di Medical Offices of Manhattan, Danh Ngo merekomendasikan antihistamin atau dekongestan sebelum tidur.
Atau bisa juga dengan menempatkan strip hidung pada hidungmu untuk membuka jalan bagi lendir dan mengurangi gejalanya. (Serambinews.com/Yeni Hardika)