Baca tanpa iklan
Pistachio juga kaya akan kalsium, magnesium, seng, vitamin E, serat, dan asam alfa-lipoat (ALA). Semua khasiatnya ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Sebaiknya, kamu konsumsi 5 menu makanan di atas saat sarapan, agar tidak bosan, kamu juga bisa menyeimbangkan pola makan yang bervariasi di setiap harinya.
Tetap saja, memprioritaskan makanan yang kaya vitamin C dan memiliki sifat anti-inflamasi dapat membantu meringankan peradangan sendi yang menyakitkan ini. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
• PM Jepang Shinzo Abe Kembali Dilarikan ke Rumah Sakit, Picu Kekhawatiran Tentang Kesehatannya