Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Adanya Air Conditioner (AC) di dalam ruangan memang sangat menyejukkan.
Apalagi, saat udara di luar sedang panas. Bahkan, kini hampir setiap ruangan dipasang AC, mulai di kantor hingga rumah untuk membuat udara menjadi lebih dingin.
Namun, terbiasa menghabiskan lebih banyak waktu di ruangan ber-AC ternyata bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan lho Moms.
Selain sakit tenggorokan dan pilek biasa, penggunaan AC secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan.
• Awalnya Diperlakukan Seperti Tuan Putri, Wanita Ini Menyesal Bertunangan Dengan Pria Psikopat
Berikut enam masalah kesehatan yang bisa muncul karena terlalu lama menggunakan AC seperti dikutip dair Step To Health.
1. Masalah Pernafasan
Yang pertama, AC bisa berdampak pada masalah kesehatan.
Penting untuk disadari bahwa setiap perubahan suhu yang drastis dapat merusak sistem pernapasan.
Oleh karena itu, berpindah dari suhu hangat ke suhu dingin di kantor atau supermarket dapat menyebabkan beberapa masalah nyata.
• 8 Tips Menjaga Hubungan Percintaan di Tengah Kesibukan, Biar Makin Langgeng
Karena sirkulasi udaranya juga membuat Anda lebih rentan terkena infeksi saluran pernapasan. Ini dapat menyebabkan masalah seperti faringitis atau infeksi tenggorokan.
Bahkan, ada bukti yang menunjukkan bahwa orang yang menghabiskan lebih banyak waktu di lingkungan ber-AC memiliki risiko lebih besar mengalami gejala tenggorokan dan hidung.
Oleh karena itu, mereka memiliki peluang lebih besar untuk terkena radang hidung seperti rinitis.
2. Infeksi Virus
Salah satu efek yang sangat umum dari AC adalah penyebaran infeksi virus karena sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Dalam ruangan yang ber-AC, udara lama terus-menerus disirkulasi ulang, menghentikan masuknya udara segar.
Akibatnya, udara lama mengalir dan menularkan kuman flu dan flu, serta bakteri lain, dari orang ke orang.
• Gadis Ini Temukan 4 Ular Dalam Toilet Duduk, Awalnya Toilet Macet dan Air tak Keluar
Karena itu, ada risiko lebih besar tertular infeksi virus di lingkungan ber-AC dibandingkan di ruangan tanpa AC.
3. Dehidrasi
Orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di kmaar atau ruangan yang ber-AC jelas lebih rentan mengalami dehidrasi.
Karena AC menyerap terlalu banyak uap air, dan orang sering tidak minum air dengan cukup sehingga mereka menjadi dehidrasi.
Dehidrasi sering diabaikan meski merupakan pemicu masalah kesehatan lainnya.
• 5 Tips Ampuh Menghilangkan Noda Bekas Deodoran yang Menempel di Baju
4. Sakit kepala
Sakit kepala adalah salah satu efek samping yang paling umum dari AC.
Tentu saja, jika Anda terlalu berlebihan menggunakan AC, Anda dapat dengan mudah memicu sakit kepala bahkan migrain.
Karena terlalu lama di ruang yang ber-AC dan mengalami dehidrasi. Hal ini juga kemungkinan menimbulkan sakit kepala.
5. Mata Kering
Pendingin udara dapat menyebabkan mata kering, yang kemudian menyebabkan rasa sakit dan gatal.
Meskipun, AC dapat menyebabkan mata Anda kering secara tidak langsung, tetapi hal itu tetap tidak baik.
• VIDEO - Wanita Selingkuhan Ditampar dan Ngaku 2 Kali Berhubungan, Saat Dilabrak Istri Sah
Jadi, jika Anda menderita mata kering, sebaiknya Anda tidak berada di ruangan atau lingkungan ber-AC.
6. Mengurangi Kemampuan untuk Menolerir Panas
Jika Anda menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC untuk menghilangkan rasa gerah atau panas pada tubuh kita.
Ini sangat wajar selama itu musim panas.
Tapi tahukah Anda, bahwa tubuh Anda bisa stres ketika Anda merasakan perubahan suhu yang tiba-tiba dari suhu dingin ke suhu yang hangat.
• 5 Tips atau Cara Cepat untuk Menghilangkan Kerak di Toilet
Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda.
Pada intinya, AC dapat memiliki beberapa efek negatif yang serius pada kesehatan Anda jika digunakan secara berlebihan.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakannya secara efisien, bertanggung jawab dan tidak berlebihan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)