Meredam Kecemasan

Ini Kiat Meredam Kecemasan di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Penjelasan Ahli

Penulis: Mawaddatul Husna
Editor: Nur Nihayati
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi virus corona, vaksin virus corona (Shutterstock)

Serta bijak dalam memilih dan memilah informasi-informasi terkait pandemi, dan meningkatkan ibadah sebagai kunci utama ketenangan jiwa.

“Agar tidak bosan dan stres selama di rumah aja, maka bisa juga melakukan hobi yang kita sukai, seperti memasak, menonton film, menanam bunga, berkebun dan lainnya.

Jadi selain meningkatkan produktivitas juga bisa menghilangkan rasa jenuh,” kata dr Juwita. (*)
 
 
 
 

BalasTeruskan

Berita Terkini