Baca tanpa iklan
Konsumsi lemak sehat dalam jumlah sedang.
Baca juga: Viral Pria Nikahi Dua Wanita, Ternyata Istri Pertama Ikut Dirias, Menetes Air Mata Saat Akad Nikah
Batasi asupan gula dan garam.
Konsumsi biji-bijian.
Makan banyak buah dan sayuran.
Pola makan yang baik dan seimbang membantu menyediakan berbagai macam mikronutrien penting yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan, meningkatkan tingkat energi, dan menjaga berat badan dan kesejahteraan secara keseluruhan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita menarik lainnya
Baca juga: Sule dan Nathalie Holshcer Bulan Madu di Bali, Tiba-tiba Ada Kabar Ini, Bikin Sule Geram
Baca juga: Hari Pernikahan Berubah Duka, Pengantin Wanita Meninggal Malam Sebelum Akad
Baca juga: VIRAL Alergi pada Air sampai Wanita Mandi hanya Dua Bulan Sekali, Disebut Alami Aquagenic Urticaria