Baca tanpa iklan
Jenis teh apa yang bisa diminum ibu hamil?
Produk herbal memiliki efek terapeutik yang lebih luas dan efek samping yang lebih sedikit daripada produk sintetis.
Sayangnya, fakta ini berkontribusi pada persepsi bahwa apa pun yang alami tidak berbahaya. Banyak dari tanaman ini yang tidak berdampak negatif bagi kesehatan ibu hamil, di antaranya:
1. Tanaman permen
Tanaman ini telah digunakan untuk meredakan kolik dan sangat berguna selama kehamilan karena mempersiapkan payudara untuk menyusui.
2. Jahe
Rimpang ini sangat bagus untuk meredakan mual dan muntah.
3. Rosemary
Tanaman ini dapat meredakan sakit tenggorokan, insomnia, dan stress.
Baca juga: 6 Manfaat Keju Kambing untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Pertumbuhan Jerawat
4. Valerian
Orang telah menggunakan ramuan ini sebagai pelemas otot selama berabad-abad.
5. Lemon balm
Tanaman ini membantu mengatasi ketidaknyamanan pencernaan dan sebagai pelemas otot.
Ada banyak tumbuhan lain yang aman diokonsumsi selama kehamilan tetapi yang baru saja disebutkan adalah yang paling sering digunakan.
Teh herbal yang TIDAK disarankan untuk ibu hamil