Baca tanpa iklan
2. Ciptakan suasana kepercayaan
Sulit untuk membangun komunikasi yang baik di mana kita merasa nyaman berbagi perasaan atau kekhawatiran kita tanpa terlebih dahulu menciptakan rasa kepercayaan.
Baca juga: Merasa Punya Pasangan Toxic? Ini 6 Cara Keluar dari Hubungan Tidak Sehat Itu
Meningkatkan suasana kepercayaan itu penting agar tidak timbul saling curiga dan bisa menghormatinya sebagai pasangan.
Saat berlibur, manfaatkan kesempatan ini untuk menyisihkan waktu berbicara, berkomunikasi, dan bersama dengan pasangan tanpa gangguan, dan yang terpenting, tanpa menggunakan layar pintar.
Tanpa menggunakan smartphone, Anda dan pasangan bisa menikmati kebersamaan dan memperkuat hubungan yang berkualitas agar tetap sehat.
3. Berempati
Empati adalah kemampuan kita untuk menempatkan diri kita pada posisi orang lain, memahami perasaan mereka, dan memahami motif dan pendapat mereka.
Untuk hubungan, ini nampak jelas, tapi sering kita lupa. Seringkali orang menggunakan pasangannya sebagai “karung tinju” untuk mengeluarkan amarah kesedihan, dan frustrasinya.
Mulailah berempati dengan menempatkan diri Anda pada posisi pasangan Anda, sambil tetap mengingat keadaan, perasaan mereka, dan emosi mereka.
Baca juga: 10 Tanda Hubunganmu dengan Mantan Sudah Berakhir dan Tidak Bisa Balik Lagi
Dengan berempati, Anda akan mudah memahami pasangan Anda tanpa menghakiminya, menghormatinnya dan tentunya hubungan ikatan cinta semakin kuat.
4. Belajar untuk berbicara
Saat kita menjalin hubungan, terkadang kita mengira pasangan kita peka dan akan tahu apa yang kita inginkan.
Nyatanya, pasangan tidak selalu peka. Faktanya, kita semua tenggelam dalam dunia kita sendiri, masalah kita, dan rutinitas kita sehari-hari.
Baca juga: 5 Pertanyaan Penting Sebelum Mengakhiri Hubungan, Tanyakan Pada Diri Agar Tak Salah Ambil Keputusan
Terkadang, kita menyadari bahwa orang lain membutuhkan kita. Untuk alasan ini, menyatakan kebutuhan Anda adalah hal mendasar untuk memperkuat hubungan Anda.
Dalam hubungan, menjalin komunikasi dengan mengungkapkan hal-hal kecil sangat penting, mulailah berbicara dan mengungkapkan apa yang selama ini Anda inginkan.