Baca tanpa iklan
Tak hanya itu, jahe membantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi sekaligus memungkinkan Anda untuk menghilangkan semua racun yang tidak Anda butuhkan yang dapat menyebabkan pembengkakan dan ketidaknyamanan perut.
Selain itu, jahe juga membantu produksi cairan empedu dan lambung, yang keduanya memperbaiki pencernaan dan meningkatkan energi untuk membakar.
Baca juga: Rutin Minum Campuran Madu, Jahe, Bawang Putih dengan Air Hangat, Dapatkan 8 Khasiat Luar Biasa Ini
3. Antioksidan yang sangat baik
Seperti yang dikatakan sebelumnya, jahe adalah sumber vitamin dan mineral yang hebat.
Berkat sifat antioksidannya, sangat baik untuk kesehatan jantung, menahan pengerasan dan penyempitan arteri.
Lebih khusus lagi, jahe membantu memperlancar aliran darah.
Untuk kecantikan, jahe dapat digunakan untuk menghilangkan ketombe, menghidrasi tubuh, dan mencegah rambut kering.
Selain itu, juga mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
5. Menjaga kadar kolesterol stabil
Air jahe dapat membantu tubuh Anda mengatur kadar kolesterol jahat (LDL).
Seperti yang disebutkan di atas, peningkatan kadar kolesterol dalam aliran darah dapat menyumbat arteri Anda dan menyebabkan masalah kardiovaskular.
Jadi, sedikit air jahe sehari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat Anda.
Baca juga: 6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan jarang Diketahui, Sembuhkan Flu hingga Menurunkan Berat Badan
5. Agen anti-inflamasi yang sangat baik
Berkat khasiat air jahe, dapat membantu mengurangi rasa sakit di area tubuh tertentu.
Karena bersifat anti inflamasi, maka bisa menurunkan utamanya, terutama pada nyeri atau pegal otot.