Jahe Bisa Jadi Obat, Sebaiknya Tak Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini

Sebaliknya bagi orang yang memiliki berat badan kurang atau kurus, jahe bisa menyebabkan kekurangan gizi, dan menekan nafsu makan.

Selain itu, pengangkatan lemak dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang berbahaya seperti massa otot yang buruk, rambut rontok, ketidakteraturan menstruasi, dan kekurangan vitamin.

Sehingga jika Indek Masa Tubuh seseorang sudah kurang, mengonsumsi jahe bisa berbahaya.

4. Orang yang sedang mengonsumsi obat

Secara umum, orang yang sedang dalam pengobatan untuk penyakit tertentu harus menghindari jahe.

Hal ini karena jahe bisa meningkatkan atau menurunkan efek obat-obatan.

Jahe

10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan

Sementara itu, sebagai tanaman yang menjadi bahan obat, tumbuhan yang berasal dari China ini tentunya memiliki banyak manfaat.

Berkut manfaat jahe bagi kesehatan, dikutip dari healthline.com:

1. Antioksidan dan antiinflamasi

Jahe dapat digunakan dalam bentuk segar, kering, bubuk, minyak, atau jus.

Tanaman yang termasuk dalam jenis Zingiberaceae ini memiliki senyawa bioaktif gingerol.

Gingerol diketahui memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.

Antioksidan adalah molekul yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.