Baca tanpa iklan
Teh hijau memiliki efek yang serupa dengan mint dan berfungsi untuk mengatasi bau mulut karena memiliki kandungan desinfektan dan penghilang bau.
Anda dapat membuat dua cangkir teh dan mendinginkannya di kulkas untuk kemudian diminum.
3. Yogurt
Tidak hanya baik untuk pencernaan, kandungan probiotik dalam yogurt dapat mengurangi dan mengatasi bau mulut.
Anda dapat mengonsumsi yogurt polos yang rendah lemak sebanyak sehari sekali.
4. Cuka
Anda dapat membuat cuka sebagai obat kumur alami yang dapat digunakan untuk mengatasi bau mulut.
Asam salisilat dalam cuka dapat mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut.
Cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan dua sendok makan cuka ke dalam satu cangkir air.
Setelahnya, berkumurlah dengan larutan tersebut selama 30 detik.
5. Soda kue
Selain cuka, Anda juga dapat menggunakan soda kue sebagai obat kumur alami untuk mengatasi bau mulut.
Kandungan sodium bikarbonat dalam soda kue dapat membunuh bakteri dalam mulut.
Serupa dengan pembuatan larutan cuka, Anda hanya perlu mencampurkan dua sendok makan soda kue ke dalam satu cangkir air hangat yang kemudian dapat digunakan untuk berkumur selama 30 detik.
6. Apel