Kesehatan

Sering Kentut, Sendawa dan Perut Kembung Karena Gas Berlebihan? Ini Cara Sederhana Atasi Gejalanya

Penulis: Yeni Hardika
Editor: Amirullah
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi - Cara sederhana mengatasi sering kentut, sendawa dan perut kembung karena gas berlebihan.

SERAMBINEWS.COM - Sendawa dan buang angin (kentut) yang terjadi terus menerus memang membuat tidak nyaman.

Meski sebenarnya merupakan hal yang wajar dan biasa, terus bersendawa dan kentut tentu saja mengurangi rasa percaya diri hingga bisa menganggu aktivitas.

Apalagi jika gejala ini disertai dengan perut kembung.

Penderitanya tentu akan semakin dibuat tidak nyaman.

Dilansir dari laman Clinic Cleveland, sendawa, kentut dan perut kembung merupakan gejala umum dari masalah gas di dalam tubuh.

Namun jika berlebihan, bisa jadi ada tanda-tanda gangguan pencernaan atau masalah kesehatan yang serius.

Baca juga: Buang Angin atau Kentut Terus-Menerus Pertanda Apa dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Lalu jika gejala ini muncul, adakah hal yang bisa dilakukan untuk menghentikan atau mengurangi sendawa, kentut dan gejala kembung pada perut?

Cara Mengatasi Gejala Gas

Bersendawa yang berlebihan, buang gas dan kembung biasanya bisa sembuh dengan sendirinya.

Namun ada beberapa tips atau langkah sederhana yang bisa mengatasi masalah ini, yaitu lewat perubahan perilaku dan pola hidup.

Halaman
1234