Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Selama ini banyak beredar salah kaprah dan mitos seputar hal yang tidak boleh dilakukan saat haid atau mestruasi. Salah satu yang kerap dipertanyakan adalah, tidak boleh keramas saat menstruasi atau haid.
Keramas saat menstruasi disebut bisa menyumbat aliran darah, menyebabkan masuknya angin dingin ke dalam tubuh hingga bisa mengganggu siklus menstruasi.
Ada juga yang menyebut ketika menstruasi, wanita dilarang keramas karena bisa memicu keputihan. Namun, benarkah demikian?
Anjuran tidak boleh keramas saat menstruasi adalah mitos belaka. Hal tersebut ditegaskan oleh dr Reisa Broto Asmoro dalam kanal YouTube-nya yang dikutip Serambinews.com, Senin (25/10/2021).
Keramas saat menstruasi tidak dapat menyumbat aliran darah hingga mengganggu siklus menstruasi.
Kata dr Reisa Broto Asmoro atau kerap disapa dr Reisa ini, ia justru membantah rumor yang mengatakan tidak boleh keramas saat menstruasi.
Baca juga: Awal Menstruasi Menentukan Kapan Waktu Menopause, Berikut Penjelasan Dokter Boyke
Rumor tersebut dinilai sangat tidak masuk akal, terutama secara anatomis tubuh.
"Padahal secara anatomis itu tidak masuk akal, yang namanya mandi dan keramas itu di luar tubuh, sedangkan menstruasi ada di dalam tubuh. Jadi nggak ada hubungannya mau dikasih air atau disabunin, justru lebih sehat dibandingin orang yang nggak pernah keramas ataupun mandi," kata dr Reisa.
Maka dari itu, mandi dan keramas saat menstruasi sebenarnya tidak ada larangan. Justru dianjurkan karena dapat menjaga kebersihan.
Manfaat mandi dan keramas saat menstruasi ternyata tak hanya untuk menjaga kebersihan tubuh, tetapi juga dapat menjaga kebersihan organ kewanitaan.
Secara medis, saat menstruasi dianjurkan menjaga kebersihan termasuk rutin mengganti pembalut setiap empat jam sekali, kata dr Reisa.
Membersihkan area kewanitaan saat menstruasi dengan rutin mandi seperti pada umumnya dapat menjaga area kewanitaan dari infeksi, keputihan hingga gangguan asam basa.
Baca juga: Siklus Menstruasi Tidak Normal? dr Zaidul Akbar: Pakai Herbal Kunyit dan Alpukat
"Bahkan kalau secara medis, yang namanya ganti pembalut aja itu harus paling nggak 4 jam sekali diganti dan area kewanitaan itu harus dibersihkan dengan baik dan benar"
"Jadi bayangin kalau nggak mandi dan nggak bersih banget area kewanitaannya itu bisa bikin infeksi dan terjadi gangguan nanti ke depannya, bisa megakibatkan gangguan keputihan, gangguan asam basa dan sebagainya," tuturnya.
Sekali lagi, bahwa rumor yang mengatakan tidak boleh mandi saat menstruasi, adalah salah.