Kesehatan

Ternyata Minum Teh Pisang Kayu Manis Sebelum Tidur Bisa Hilangkan Insomnia, Begini Cara Membuatnya

Penulis: Firdha Ustin
Editor: Amirullah
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Pisang dan kayu manis mengandung zat, seperti potasium dan triptofan, yang dapat berkontribusi pada pencegahan insomnia hingga meningkatkan kualitas tidur.

Kemudian, teh pisang kayu manis ini siap dikonsumsi satu jam sebelum tidur. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Peringati Hari Jadi, Alumni SMA Muhammadiyah Banda Aceh Peusijuek Ketua PWI Aceh

Baca juga: Korban Tewas Topan Rai di Filipina Bertambah Jadi 208 Jiwa, 52 Hilang, 490 Ribu Orang Mengungsi

Baca juga: Melihat Kekuatan Singapura, Lawan Indonesia di Semifinal Piala AFF, The Lions Dibesut Pelatih Jepang

Berita Terkini