Gak Usah Minder Lagi, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Hilangkan Bau Ketiak dengan Jeruk Nipis

Gak Usah Minder Lagi, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Hilangkan Bau Ketiak dengan Jeruk Nipis

SERAMBINEWS.COM - Bau ketiak menjadi salah satu permasalahan yang paling sering terjadi oleh kebanyakan orang.

Untuk menghilangkan bau ketiak, biasanya sebagian orang menggunakan deodorant.

Tapi ada yang jauh lebih sehat untuk menghilangkan bau ketiak yakni dengan bahan alami yaitu jeruk nipis.

Ahli kesehatan yang dikenal sebagi pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap cara alami untuk hilangkan bau ketiak dengan jeruk nipis.

Jeruk nipis dinilai bisa menghilangkan bau ketiak pada seseorang apabila diolah dengan cara yang tepat ala dr Zaidul Akbar berikut.

Masalah bau ketiak atau bau badan sering di alami oleh banyak orang.

Baca juga: 3 Resep Alami untuk Mengobati Sinusitis ala dr Zaidul Akbar, Ada Bonggol Nanas

Bau ketiak kerap membuat risih dan mengganggu kenyamanan orang lain.

Sehingga banyak pakar kesehatan kerap memberikan edukasi bagaimana cara menghilangakan bau ketiak, satu diantaranya adalah dr Zaidul Akbar.

Ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal itu ternyata pernah membagikan tips menghilangkan bau ketiak yang bisa anda coba.

Dengan menggunakan bahan alami ini, dr Zaidul Akbar mengatakan jika bau badan bisa hilang dalam waktu tiga hari.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat (30/12/2022), dr Zaidul Akbar mengatakan, bau ketiak bisa disebabkan dari makanan yang kita konsumsi.

Jika sudah meng alami bau badan, maka akan selalu berkaitan dengan bau mulut.

Baca juga: Kaki Sering Terasa Mati Rasa dan Kesemutan? dr Zaidul Akbar Anjurkan Konsumsi Makanan Ini

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Perut yang bermasalah juga dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan, dr Zaidul Akbar menganjurkan rutin mengonsumsi kedua bahan ini.

Baca juga: Kreasi Olahan Yoghurt Sehat, Enak dan Mengenyangkan, dr Zaidul Akbar Anjurkan Pakai Yoghurt Ini

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badannya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan menggunakan deodorant untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.

Baca juga: Ternyata Ini Cara Sehat Makan Tempe Diungkap dr Zaidul Akbar, Bisa Buat Imun dan Mood Semakin Baik

Kata dia, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.

Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan konsumsi makanan alami agar bau badan hilang.

Deodorant dari Jeruk Nipis

Jika pun Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.

"Kalau pun perlu deodorant, pakai deodorant alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.

Cara membuat deodorant dengan jeruk nipis sangat mudah.

Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.

Baca juga: Ternyata Ini Cara Sehat Makan Tempe Diungkap dr Zaidul Akbar, Bisa Buat Imun dan Mood Semakin Baik

Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.

Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit.

Maka dari itu, dianjurkan untuk menghindarinya dan mulailah pola hidup yang sehat.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)