Sementara manfaat air rendaman daun mint mempunyai khasiat menyegarkan untuk mulut.

"Air rendaman (minuman) ini bisa kita manfaatkan dalam keseharaian kita untuk Ramadhan, untuk kita konsumsi baik saat berbuka ataupun sahur, tapi saya lebih menyarankan untuk dikonsumsi saat kita sahur," katanya.

Perpaduan tiga bahan ini sangat bagus untuk mencegah bau mulut saat puasa.

Baca juga: Resep Sup Buah ala dr Zaidul Akbar, Minuman Sehat untuk Buka Puasa Tanpa Gula dan Pewarna Sintetis

"Jadi nanti anda bikin rendaman air saat habis isya atau habis tarawih kemudian dikonsumsi saat kita sahur," sambungnya.

Tak hanya dikonsumsi, air rendaman kaya serat ini juga bisa anda gunakan sebagai air kumur-kumur untuk menyegarkan mulut.

Masih melansir dari laman yang sama, berikut bahan-bahan yang harus anda siapkan untuk mencegah bau mulut saat puasa.

Bahan

• Air rendaman rendaman kismis atau kurma (secukupnya)
• Air rendaman daun mint (secukupnya)
• Air rendaman adas manis (secukupnya)

Baca juga: Punya Maag dan Asam Lambung? dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Menu Sahur Agar Kuat Berpuasa Ramadhan

Cara Membuat

1. Campur semua air rendaman ke dalam satu gelas.

2. Aduk hingga rata lalu tambahkan madu secukupnya agar minuman ini mengandung enzim.

Kata dr Zaidul Akbar, minuman ini bukan sekedar menghilangkan bau mulut tapi juga memiliki efek yang sangat baik untuk badan kita.

Di sisi lain, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengatakan bahwa, minuman ini mengandung tinggi serat yang berasal dari kismis, menyegarkan dari mint dan juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

"Selamat mencoba agar ramadhan kita berbeda dengan 3 jenis minuman seperti ini untuk menghilkangkan bau mulut selama ramadhan dan mendapatkan yang lebih banyak lagi manfaatnya," pungkasnya.

Kaya Vitamin, Cukup Minum Ini 1 Sendok saat Sahur, Tubuh Sehat & Kuat Selama Puasa Kata Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar menganjurkan konsumsi satu sendok cairan ini saat sahur agar tubuh sehat dan kuat selama menjalankan ibadah puasa.