dr Boyke Ungkap 5 Rahasia Persiapan Kehamilan, Mulai Makanan hingga PASUTRI Hindari Kebiasaan Buruk 

SERAMBINEWS.COM - Kehamilan merupakan hal yang paling dinanti-nanti bagi pasangan suami istri atau pasutri yang sudah menikah. 

Dalam mempersiapkan kehamilan, tentunya ada banyak faktor yang harus diperhatikan dan dipersiapkan, mulai dari kesiapan fisik hingga mental sebelum benar-benar hamil.

Selain itu, penting juga bagi pasutri untuk merencanakan kehamilan dengan matang sehingga membuka peluang besar terjadinya hamil.

Seksolog dr Boyke yang kerap membahas masalah kesehatan, khususnya seksualitas, membagikan beberapa tips penting untuk membantu Bunda meningkatkan peluang hamil.

Ada beberapa tips yang dibagikan dr Boyke agar cepat hamil.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Boykepedia, berikut tips agar cepat hamil ala dr Boyke yang perlu diketahui oleh pasangan suami istri atau pasutri.

Baca juga: Dear Paksu, Mulai Hindari 3 Hal Ini Agar Istri Cepat Hamil, Kurangi Minum Ini Kata Seksolog dr Boyke

1. Tinggalkan kebiasan buruk

Setiap pasutri yang ingin segera mendapatkan momongan harus meninggalkan kebiasaan buruk.

Kebiasaan buruk yang mempengaruhi tubuh harus ditinggalkan seperti, merokok, minuman keras dan minum kopi yang terlalu berlebihan.

2. Fisik yang Sehat

Sebelum merencanakan hamil, penting sekali pasutri memiliki kondisi tubuh yang sehat.

Kondisi tubuh yang sehat dan prima serta didampingi dengan pola hidup sehat akan membuka peluang besar terjadinya hamil.

"Agar bisa terjadi hamil cepat, tentunya memerlukan kesehatan ibu yang prima dan kesehatan pria juga yang prima," ujar dr Boyke.

Baca juga: Kamu Wanita yang Hobi Minum Kopi? Seksolog dr Boyke : Kesuburan Terganggu Lama-Lama Jadi Susah Hamil

3. Berhubungan Intim pada Masa Subur

Tips kedua, pasutri harus mengetahui masa subur terutama wanita sebelum melakukan hubungan intim.

Pasalnya, berhubungan intim saat masa subur dapat membuka peluang besar terjadinya hamil.

Umumnya, masa subur seorang wanita pada hari ke-13 dihitung dari masa haid yang pertama.

"Karena telur seorang wanita itu dikeluarkan atau diovulasikan hanya pada masa subur yaitu hari ketiga belas dihitung dari haid yang pertama," sambungnya.

Waktu terbaik dalam berhubungan seks saat ovulasi sebaiknya dilakukan saat tiga hari menjelang masa ovulasi atau hari saat ovulasi sedang berlangsung.

Berhubungan seks saat ovulasi dalam waktu ini memberi peluang terbaik untuk hamil.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa Daun Sirih untuk Tibuh Diungkap dr Boyke hingga Cara Penggunaan untuk Sariawan

"Demikian juga harus diketahui itu adalah hari ke 13 yang disebut ovulasi. Tapi masa suburnya tentu karena dengan perhitungan bahwa telur itu bisa hidup 3 hari, sementara sperma bisa hidup 1-2 kali 24 jam, maka masa subur itu adalah hari ke-11 sampai dengan ke-17, dihitung dari haid yang pertama," ungkapnya.

Saat memasuki hari ke-13-17, ini dihitung dari masa haid yang pertama, dr Boyke menganjurkan agar pasutri rutin berhubungan intim dengan jeda waktu sehari dua kali sehingga memudahkan terjadinya ke hamilan.

4. Posisi berhubungan sangat menentukan

Terakhir, pasutri penting juga memperhatikan posisi saat berhubungan intim.

Posisi ini akan membuka peluang besar terjadinya hamil.

Posisi yang dianjurkan oleh dr Boyke adalah missionary position.

"Posisi agar supaya terjadi cepat hamil maka posisi yang dianjurkan adalah missionary possision atau posisi wanita di bawah, pria di atas," pungkasnya.

5. Konsumsi Makanan yang Mendukung Kesuburan

dr Boyke menganjurkan para wanita untuk mengonsumsi makanan berikut ini karena bisa menambah kesuburan dan meingkatkan kualitas sel telur.

Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita dan sperma pada pria.

Adapun beberapa makanan yang dianjurkan adalah makanan yang banyak mengandung antioksidan seperti kecambah atau taoge hingga kacang hijau.

Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.

Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang kehamilan dengan cepat.

Sementara untuk pria, kesuburan merupakan hal yang penting juga.

Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.

Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)