SERAMBINEWS.COM - Seksolg dr Boyke mengungkap beberapa makanan yang dapat meningkatkan kualitas sel telur hingga kesuburan pada wanita sehingga cepat membuka peluang hamil jika sudah menikah.
dr Boyke menganjurkan para wanita agar mengonsumsi makanan berikut ini karena bisa menambah kesuburan dan meningkatkan kualitas sel telur.
Makanan ini selain dipercaya dapat meningkatkan kesuburan juga membuka terjadinya peluang hamil karena bagusnya kualitas sel telur yang dihasilkan.
Makanan ini juga mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin dan mineral, yang dibutuhkan saat merencanakan kehamilan.
Bagi Anda yang sedang menjalani program hamil atau ingin meningkatkan kesuburan, tidak ada salahnya untuk mencoba cara cepat hamil yang satu ini.
Kesuburan merupakan hal yang sangat penting bagi pria dan wanita.
Baca juga: Benarkah Rajin Makan Toge Bisa Tingkatkan Kesuburan? dr Boyke Jelaskan Faktanya Sebagai Berikut
Pasalnya kesuburan bisa mendukung cepat atau tidaknya seseorang mendapatkan momongan kelak setelah ia menikah, begitu juga dengan pria.
Itu sebabnya, menjaga kesuburan sangat penting dilakukan.
Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesuburan, satu diantaranya melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, Rabu (24/9/2024), setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita.
Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita.
Makanan ini juga cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang merencanakan kehamilan.
Baca juga: Susah Hamil Setelah Alami Keguguran, Minum Jamu Justru Tidak Dianjurkan, Begini Kata dr Boyke
Menurut dr Boyke, dalam merencanakan kehamilan harus ada persiapan, termasuk persiapan makanan sehat.
"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.
Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.
Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.
Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang ke hamilan dengan cepat.
"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau di makan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.
Baca juga: Jarang Menstruasi, Apa Bisa Hamil? Begini Penjelasan Lengkap dr Boyke
Sementara untuk pria, dr Boyke juga mengungkap beberapa makanan yang bisa meningkatkan kesuburan.
Bagi pria kesuburan merupakan hal yang penting juga.
Suami dan istri jika dalam keadaan subur dapat dengan mudah membuka peluang terjadinya hamil.
Makanan berikut ini bisa menambah kesuburan pria terutama meningkatkan kualitas sperma pada pria.
Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.
Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.
Baca juga: Rahasia Promil Sukses ala dr Boyke, Ikhtiar Bagi Pasutri yang Belum Punya Anak Tanpa Harus ke Dokter
"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.
Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.
"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," pungkasnya.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)