Selain itu, dr Zaidul Akbar, juga memperkenalkan resep minuman herbal dari bawang putih, jahe, cuka, dan madu, serta ramuan herbal lainnya yang dapat membantu membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, kali ini membagikan informasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan darah dan organ pembersihnya, seperti hati dan ginjal.

Dokter Zaidul Akbar merekomendasikan beberapa makanan pembersih darah, seperti bawang merah, bawang putih, habbatussauda, kunyit, dan alpukat, yang dapat mendukung detoksifikasi tubuh.

Selain itu, dr Zaidul Akbar, juga memperkenalkan resep minuman herbal dari bawang putih, jahe, cuka, dan madu, serta ramuan herbal lainnya yang dapat membantu membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Mengonsumsi alpukat dan menghindari makanan yang digoreng, gula pasir, dan tepung terigu juga dianjurkan untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Biji alpukat juga memiliki manfaat kesehatan dan dapat dijadikan teh.

Seperti diketahui, darah bertanggung jawab mengangkut semua jenis bahan ke seluruh tubuh, mulai dari oksigen, faktor pembekuan, gula, lemak, dan sel-sel imun.

 Baca juga: Resep Minuman Pendingin Badan saat Musim Panas, dr Zaidul Akbar Sebut Air Putih Saja Belum Cukup

Untuk itu, penting agar menjaga darah tetap bersih.

Di dalam tubuh, ada organ hati dan ginjal memang berfungsi menyaring limbah yang menumpuk dalam darah.

Namun, beberapa makanan pembersih darah bisa membantu fungsi kedua organ tersebut.

Alih-alih hanya berpaku pada organ hati dan ginjal menjalankan fungsinya, Anda juga bisa melakukan beberapa cara membersihkan darah secara alami.

Ahli kesehatan yang kerap mengkampanyekan pengobatan herbal, dr Zaidul Akbar dalam sebuah kajian dakwahnya membagikan resep untuk asupan pembersih pembuluh darah yang berasal dari rempah alami.

Makanan pembersih darah

Baca juga: Ketahui Manfaat Air Tajin Ternyata Bisa Atasi Penyakit Asam Lambung, Ini Ulasan dr Zaidul Akbar

Makanan yang kita konsumsi bisa mendorong proses detoksifikasi pada pembuluh darah.

Adapun jenis makanan tersebut berasal dari bawang-bawangan yang meliputi bawang merah dan bawang putih.

Kemudian disusul habbatussauda dan kunyit.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat pembuluh darah bawang merah, bawang putih, yang fermentais juga bagus kemudian habbatussauda dan kunyit juga bisa untuk membersihkan darah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube miliknya, Selasa (9/1/2024).

Sementara itu, untuk menguatkan pembuluh darah, anda bisa konsumsi alpukat secara rutin.

"Alpukat Anda makan aja tiap hari, itu buat lemak buat bersihkan darah, menguatkan pembuluh darah juga bisa," sambungnya.

Baca juga: Rahasia Khasiat Air Kelapa Muda, dr Zaidul Akbar Sebut Campur 3 Bahan Alami Ini Agar Tubuh Lebih Fit

Terakhir, dr Zaidul Akbar juga membagikan resep minuman herbal untuk pembersih pembuluh darah, resep ini bisa anda jadikan opsional.

Resep minuman herbal ini terdiri dari bawang putih, jahe, cuka dan madu. 

"Beberapa ramuan yang dulu pernah saya share isinya itu bawang putih, jahe, cuka, madu , itu buat pembersih darah bagus banget, itu aja pakai," pungkasnya.

dr Zaidul Akbar Anjurkan Rutin Minum Herbal Ini Bisa Bersihkan Lemak di Jantung & Pembuluh Darah

Berikut resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar yang berkhasiat untuk membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Jantung memiliki fungsi utama untuk mempoma darah ke seluruh tubuh, itu sebabnya jantung sangat penting untuk memastikan kelangsungan hidup kita.

Maka dari itu, jantung dan pembuluh darah harus selalu dalam keadaan bersih dari lemak agar sirkulasi darah bisa lancar tanpa sumbatan.

Baca juga: Bakwan Sehat Pakai Tepung Non Gluten ala dr Zaidul Akbar, Begini Cara Buatnya

Lantas, bagaimana agar jantung dan pembuluh darah bersih?

Ahli kesehatan yang juga sebagai pendakwah dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat dari bahan herbal agar jantung dan pembuluh darah bersih dari sumbatan lemak.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Jumat (28/10/2022), berikut bahan resep minuman herbal untuk membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Bahan-bahan

1. Jahe sejempol sama kulitnya

2. Sereh 2 setelunjuk

3. Ketumbar non bleeching 11biji

4. Kayu manis setengah kelingking atau sedikit saja.

Cara membuat

Iris semua bahan lalu masukan air panas dan biarkan sampai larut semua bahan di dalam air.

"Ramuan ini diminum 1-2x sehari, selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal jantung dan pembuluh darahnya bersih," katanya.

Selain itu perlu diingat, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan jika mau ramuannya bekerja dengan sempurna, hentikan bahan berikut ini selama 3 bulan seperti :

Semua makanan yang di goreng menggunakan minyak goreng. Sebagai gantinya, makanan goreng ini bisa diolah dengan cara direbus, pepes, sup atau di oven.

Selanjutnya, hentikan semua produk yang menggunakan gula pasir putih.

Terakhir hentikan konsumsi makanan semua yang menggunakan tepung terigu.

"Rutinkan makan alpukat sebutir sehari, puasa sunnah juga sangat membantu perbaikan," pungkasnya.

Buah alpukat merupakan salah satu buah populer di Indonesia.

Buah alpukat memiliki rasa yang enak, teksturnya lembut dan padat, biasanya dijadikan campuran salad hingga minuman jus.

Umumnya buah alpukat digunakan daging buahnya saja, namun biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan, tidak hanya daging buah, biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Dokter sekaligus pendakwah, konsultan, praktisi pengobatan sunah itu menjelaskan, biji alpukat bisa dijadikan bahan teh yang bagus untuk kesehatan berkat kandungan antioksidannya.

Cara mengolah biji alpukat untuk dijadikan teh cukup mudah.

Pertama, Anda parut biji alpukat kemudian campurkan dengan air panas lalu teh biji alpukat ini siap diminum.

"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," kata dr Zaidul Akbar, dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com.

Lebih lanjut kata dia, daging buah alpukat juga bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.

Buah alpukat juga ampuh meningkatkan kesuburan hingga memperbaiki reproduksi pada wanita sehingga membuka peluang besar untuk segera hamil.

"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan," imbuhnya.

Perlu diingat, jika ingin mendapatkan manfaat utuh dari buah alpukat, sebaiknya jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.

Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.

Alpukat juga sangat cocok dijadikan menu sarapan sehat pada pagi hari, tambah dr Zaidul Akbar.

Selain rasanya enak, teksturnya padat, alpukat juga mudah dicerna

Kemudian alpukat kaya akan gizi, protein, dan lemak baik.

Lemak yang ada di dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan jantung, lantaran bersumber dari bahan alami.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)