Baca tanpa iklan
Laporan Gina Zahrina
SERAMBINEWS.COM - Menjelang ujian Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) yang semakin dekat, banyak peserta mencari cara belajar yang efektif agar bisa lolos seleksi.
Salah satu referensi menarik agar belajar lebih efektif adalah dari buku "How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens" karya Benedict Carey.
Buku ini diterbitkan pada tahun 2014 dan menjelaskan bagaimana otak memproses dan mengingat informasi dengan cara yang paling efisien.
Benedict Carey mendorong pembaca untuk belajar dengan metode yang lebih santai dan cerdas, bukan hanya sekadar menghafal.
Baca juga: Jadwal SKD CPNS Pemerintah Kota Banda Aceh Sudah Tayang, Berikut Hal yang Perlu Dipersiapkan
Ia menawarkan teknik belajar yang didukung riset, yang bisa membuat proses belajar lebih efektif.
Berikut beberapa strategi dari buku How We Learn yang bisa kamu terapkan dalam persiapan ujian CPNS.
1. Interleaving: Campur Berbagai Materi dalam Satu Sesi Belajar
Carey menyarankan agar kita tidak hanya fokus pada satu jenis materi dalam setiap sesi belajar.
Sebaliknya, coba campur beberapa topik sekaligus. Dalam persiapan CPNS, kamu bisa mempelajari soal TWK, TIU, dan TKP secara bergantian dalam satu hari.
Dengan begitu, otakmu terbiasa beradaptasi dan akan lebih mudah mengingat materi yang dipelajari.
2. Spaced Repetition: Ulang Materi dengan Jeda Waktu
Pengulangan materi dalam jeda waktu tertentu lebih efektif daripada belajar sekaligus dalam waktu lama.
Misalnya, kamu bisa mengulang materi setiap dua atau tiga hari agar otak punya waktu untuk menyerap dan memperkuat ingatan. Metode ini juga mengurangi risiko cepat lupa.
3. Retrieval Practice: Coba Ingat Materi Tanpa Melihat Catatan
Carey menekankan bahwa latihan mengingat tanpa melihat catatan akan memperkuat ingatan. Kamu bisa melatih ini dengan mengerjakan latihan soal atau mengikuti simulasi ujian CPNS.
Semakin sering berlatih mengingat, semakin kuat memorimu, sehingga kamu lebih siap menghadapi soal di ujian nanti.
4. Tidur yang Cukup untuk Memperkuat Ingatan
Tidur memiliki peran penting dalam proses belajar. Saat tidur, otak mengatur ulang dan menyimpan informasi yang sudah dipelajari.
Oleh karena itu, menjaga pola tidur yang cukup dan teratur selama masa persiapan sangat penting agar otak bisa bekerja optimal.
5. Belajar di Tempat dan Waktu yang Berbeda
Buku ini juga menyarankan untuk belajar di lingkungan yang bervariasi.
Belajar di tempat yang berbeda, seperti rumah, perpustakaan, atau kafe, bisa membuat otak lebih mudah mengingat informasi di berbagai kondisi, termasuk saat ujian nanti.
Dengan ujian CPNS yang sudah dekat, menerapkan strategi belajar dari buku How We Learn dapat membuat persiapan lebih efektif.
Metode seperti interleaving, spaced repetition, dan retrieval practice tidak hanya membantu menghafal materi, tetapi juga membuat pemahaman lebih mendalam.
Selain itu, tidur yang cukup dan belajar di lingkungan berbeda akan membantu otakmu lebih siap menghadapi tantangan.
Persiapan yang konsisten dan cerdas akan memperbesar peluang untuk lolos ujian.
Seperti yang dijelaskan Carey, bukan hanya berapa lama kamu belajar yang penting, tapi bagaimana caramu belajar.(*)