Alpukat akhir-akhir ini semakin populer.

Alpukat merupakan sumber protein, lemak sehat, dan serat yang luar biasa.

4. Pisang

Pisang mudah didapat dan sangat bergizi.

Pisang merupakan sumber kalium yang populer.

Anda dapat memulai hari dengan pisang untuk memenuhi kebutuhan protein, vitamin B6, vitamin C, serat, folat, dan magnesium dalam diet Anda.

5. Aprikot

Aprikot dapat dengan mudah ditambahkan ke dalam makanan Anda.

Aprikot kering dapat dinikmati sebagai camilan cepat yang dapat mengatasi rasa lapar sekaligus keinginan untuk makan makanan manis.

Tambahkan aprikot kering ke dalam campuran makanan ringan, salad, atau smoothie.

6. Nangka

Nangka dapat dimakan dengan berbagai cara.

Nangka mengandung protein, serat, vitamin A, magnesium, dan kalium.

Buah ini juga dapat membantu mengelola diabetes secara efektif.

7. Delima