TAG
diet
-
Berat badan ideal diketahui dapat menurunkan risiko berbagai penyakit, seperti gangguan metabolisme, penyakit jantung, hingga diabetes.
4 hari lalu
-
Beberapa makanan dapat membuat berat badan naik, sementara makanan lain berpotensi membantu menurunkan berat badan.
Kamis, 1 Januari 2026
-
Pilihlah camilan yang rendah kalori, tinggi serat, dan kaya protein, seperti buah segar, kacang tanpa garam, yogurt rendah lemak, atau sayuran potong.
Sabtu, 8 November 2025
-
Berat badan berlebih atau obesitas dikenal buruk untuk kesehatan dan bisa memicu berbagai komplikasi.
Rabu, 5 November 2025
-
Protein juga berperan dalam menstabilkan kadar gula darah, sehingga mencegah lonjakan energi yang bisa memicu keinginan makan berlebihan.
Senin, 27 Oktober 2025
-
Berikut ini beberapa pilihan makanan kaya protein dan serat, yang cocok untuk dikonsumsi sehari-hari atau bahkan sebagai menu diet
Senin, 27 Oktober 2025
-
Selain mengandung karbohidrat, makanan pengganti nasi ini juga kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan tubuh.
Kamis, 9 Oktober 2025
-
Tasya membagikan kabar menggembirakan tentang proses pemulihan sang ibu. Setelah operasi bariatrik bersama dokter @petersurgery.
Sabtu, 4 Oktober 2025
-
Memasuki tahun 2020 hingga 2025, berat badan ibu Tasya bertahan di angka 105–110 kg hingga ia memutuskan operasi potong lambung.
Kamis, 2 Oktober 2025
-
Dokter kandungan sekaligus seksolog terkenal, dr Boyke Dian Nugraha, membagikan tips menarik yang bisa dicoba pasangan suami istri.
Senin, 8 September 2025
-
Makanan jenis ini dapat memuaskan rasa lapar, memberi nutrisi penting, namun tidak membuat asupan kalori berlebihan.
Rabu, 13 Agustus 2025
-
dr Zaidul Akbar mengungkap cara paling efektif membakar gula dan lemak dalam tubuh, dan jawabannya bukanlah obat atau metode diet tertentu.
Senin, 11 Agustus 2025
-
dr Zaidul Akbar membagikan rahasia pola makan alami yang diklaim bisa menurunkan berat badan dan memperbaiki sistem pencernaan.
Kamis, 24 Juli 2025
-
Kegagalan tersebut bukan hanya soal pola makan, tapi juga dipengaruhi oleh cara kita menggunakan perasaan dan pikiran secara berlebihan.
Selasa, 8 Juli 2025
-
Sajian ini bisa menjadi pilihan yang cocok dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Kamis, 1 Mei 2025
-
Program ini mengusung pola makan sehat tanpa tepung, gula, dan makanan cepat saji, serta disertai aktivitas olahraga rutin.
Sabtu, 26 April 2025
-
Dr Zaidul Akbar mengajak masyarakat untuk mengikuti pola hidup sehat yang diklaim bisa membuat perut auto langsing hanya dalam tujuh hari.
Selasa, 15 April 2025
-
Cuka apel terbuat dari proses fermentasi apel yang diproses dengan ragi, menghasilkan asam asetat yang memiliki beragam manfaat untuk tubuh.
Selasa, 8 April 2025
-
Ternyata rahasianya ada pada apa yang kamu makan! Temukan cara diet sehat yang bisa memberikan nutrisi dari dalam untuk kulit yang lebih sehat.
Jumat, 4 April 2025
-
Selain berperan dalam pembentukan dan perbaikan jaringan, protein juga membantu menjaga rasa kenyang lebih lama
Selasa, 11 Maret 2025
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-orang-menimbang-berat-badan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/5-Kebiasaan-Makan-yang-Harus-Diganti-agar-Rencana-Diet-Berhasil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Cemilan-sehat-yang-tak-membaut-berat-badan-naik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-Camilan-yang-Dapat-dengan-Mudah-Bikin-Berat-Badan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-makanan-tinggi-protein-berikut-tanda-tanda-tubuh-kelebihan-protein-kompascom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makanan-kaya-protein.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Daftar-Karbohidrat-Pengganti-Nasi-Cocok-Bagi-yang-Sedang-Diet-dan-Kontrol-Gula-Darah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ibu-tasya-kamila-setelah-operasi-potong-lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/OPERASI-POTONG-LAMBUNG-IBU-TASYA-KAMILA.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/seksolog-dr-Boyke-spog-mars.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/10-makanan-rendah-kalori-dan-padat-nutrisi-cocok-pendamping-makanan-diet-anda.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dr-zaidul-akbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/zaidul-akbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Dr-Zaidul-Akbar-dokter-sekaligus-pendakwah-yang-mengusung-konsep-JSR.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Dimsum-Dada-Ayam.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Dr-Ahzan-0ijnm.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dr-Zaidul-Akbar-berbagi-resep-sehat-berbuka-puasa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-cuka-apel.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/jerawat-di-hidung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-buah-buahan-310.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kirim-relawan-11012026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Juan-Mera11.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Irwandi-SHI-MH.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Bantuan-mesin-air-darurat-dari-dokter-Surabaya-ke-Bireuen.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Persiraja-Banda-Aceh-melawan-Persikad-Depok-mulai-kick-off.jpg)