ISERAMBINEWS.COM - Sering mendengar bahwa berhubungan dengan orang yang memiliki jiwa yang green flags dapat membawa hubungan menjadi lebih sehat? 

Dalam dunia percintaan, kita sering kali diajarkan untuk waspada terhadap red flags atau tanda-tanda bahaya yang menunjukkan bahwa hubungan bisa merugikan atau bahkan menyakiti kita. 

Namun, tak banyak yang membicarakan pentingnya mengenali green flags. Apa sebenarnya green flags itu?

Apa itu Green Flag?

Green flag adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan tanda-tanda positif dalam hubungan. 

Ini merupakan sinyal bahwa pasangan kita memiliki sikap, perilaku, dan nilai-nilai yang mendukung hubungan yang sehat, saling menghargai, dan memperkuat kesehatan mental. 

Jika red flag adalah lampu merah yang menyuruh kita berhenti, green flag adalah lampu hijau yang menandakan bahwa kita sedang berada di jalan yang benar atau jalan menuju hubungan yang sehat dan penuh dukungan.

Baca juga: Green Flag atau Red Flag? Ini 9 Rekomendasi Drama Im Si Wan, Ada Unlocked hingga Run On, Ayo Nonton!

Hubungan yang dipenuhi green flags tidak membuat kita merasa tertekan, cemas, atau ragu. Sebaliknya, hubungan ini membuat kita merasa aman, dicintai, dan bebas menjadi diri sendiri.

Berikut adalah tanda 10 green flags yang bisa jadi penanda bahwa kamu sedang menjalani hubungan yang sehat, dikutip dari laman Today dan Hindustan Times:

1. Pendengar yang Baik

Pasangan yang menunjukkan green flag akan mendengarkan dengan sungguh-sungguh, tanpa terburu-buru menyela, menghakimi, atau langsung memberi solusi. Mereka memberi ruang bagi kamu untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran dengan nyaman.

2. Tidak Menghakimi

Mereka menerima kamu apa adanya. Kamu tidak merasa perlu menyembunyikan bagian dari dirimu. Hubungan dibangun atas dasar empati dan penerimaan, bukan atas kritik atau tekanan untuk berubah menjadi orang lain.

3. Menghormati Batasan

Pasangan yang sehat menghargai privasi dan ruang pribadi kamu. Mereka memahami bahwa kamu juga membutuhkan waktu untuk sendiri, untuk teman, keluarga, atau pekerjaan, tanpa merasa terabaikan.

4. Menikmati Kebersamaan

Kamu merasa nyaman dan senang saat bersama mereka. Tidak ada tekanan, ketegangan, atau drama berlebihan. Kebersamaan terasa natural dan menyenangkan.

Baca juga: Tidur Tak Pernah Biasa: 10 Jenis Mimpi yang Bisa Mengungkap Kesehatan Mental

5. Komunikasi Terbuka

Mereka tidak hanya mau bicara, tapi juga siap mendengarkan. Pasangan dengan green flag mendorong komunikasi yang jujur, terbuka, dan saling menghargai. Masalah dibicarakan dengan tenang, bukan dihindari atau disimpan.

6. Mendukung Pertumbuhan Pribadi

Pasangan yang sehat akan mendorong kamu untuk tumbuh. Mereka mendukung impian, tujuan, dan perkembangan diri kamu, tanpa rasa iri atau terancam. Mereka senang melihatmu berkembang, bahkan jika itu membuat kamu lebih sukses dari mereka.

7. Konsistensi dan Keandalan

Perkataan dan tindakan mereka selaras. Mereka tidak membuat janji palsu dan bisa diandalkan dalam situasi sulit. Konsistensi ini penting untuk membangun kepercayaan.

8. Menghargai dan Mengapresiasi

Hal kecil seperti bantuan, perhatian, atau kata-kata manis tidak dianggap biasa saja. Mereka menunjukkan rasa terima kasih dan penghargaan, yang membuatmu merasa dihargai dan dilihat.

9. Mampu Menyelesaikan Konflik dengan Sehat

Perbedaan pendapat tak selalu buruk, tapi cara menyelesaikannya yang menentukan. Pasangan dengan green flag akan berusaha memahami perspektif kamu, berdiskusi secara tenang, dan mencari solusi bersama tanpa saling menyalahkan.

10. Menjaga Keseimbangan dalam Hubungan

Mereka tidak menuntut kamu untuk selalu ada setiap saat. Mereka menghormati kehidupan pribadi kamu, punya aktivitas sendiri, dan tidak membuat kamu merasa bersalah karena punya prioritas lain.

Baca juga: 6 Cara Mengubah Pola Makan untuk Menjaga Kesehatan Mental, Begini Saran Para Ahli

Banyak orang terjebak dalam hubungan yang tidak sehat karena terlalu fokus mencari cinta, tanpa memperhatikan apakah hubungan itu sebenarnya baik untuk diri mereka. 

Mengenali green flags membantu kita membedakan antara hubungan yang membuat kita berkembang dengan hubungan yang justru melelahkan dan merugikan mental.

Hubungan yang penuh dengan green flags akan:

• Meningkatkan rasa percaya diri
• Menumbuhkan rasa aman emosional
• Membantu kita menjadi versi terbaik dari diri sendiri
• Menghindarkan kita dari stres yang tidak perlu

Green flags adalah penanda penting bahwa kamu berada dalam hubungan yang sehat dan saling mendukung. 

Mereka hadir dalam bentuk tindakan kecil sehari-hari, seperti mendengarkan dengan tulus, menghargai batasan, atau memberi dukungan emosional.

Jadi, jika kamu menemukan green flags dalam hubunganmu saat ini, hargailah dan rawatlah hubungan itu. 

Karena cinta yang sehat bukan hanya tentang perasaan, tapi juga tentang bagaimana kamu diperlakukan dan bagaimana kamu tumbuh bersama.

(Serambinews.com/Gina Zahrina)