SERAMBINEWS.COM – Dokter dan pendakwah gaya hidup sehat, dr Zaidul Akbar, mengungkapkan manfaat luar biasa dari jahe yang ternyata tidak hanya berguna untuk kesehatan pria, tetapi juga bermanfaat bagi perempuan.

Dalam video di kanal YouTube resminya, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jahe merupakan salah satu booster testosteron terbaik.

Testosteron adalah hormon utama pada pria, sedangkan pada perempuan hormon dominannya adalah estrogen.

“Jahe ini salah satu booster testosteron yang paling bagus. Apakah perempuan butuh testosteron juga? Butuh, cuma dalam jumlah sedikit. Artinya, enggak apa-apa Anda campurin kayak begini,” ujarnya, Kamis (14/8/2025).

Menurutnya, mengonsumsi jahe secara rutin bisa membantu menstabilkan hormon, memperbaiki mood, menjaga emosi tetap seimbang hingga meningkatkan kesehatan jantung.

“Banyak orang yang rutin minum kayak beginian itu hormonnya stabil, mood-nya stabil, emosinya stabil, jantungnya bagus. Masyaallah, modal begini doang,” kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Minum Asam Jawa Begini, BAB Lancar dan Liver Bersih Kata dr Zaidul Akbar

Ia juga memberikan tips membuat ramuan sehat berbahan jahe.

Jahe bisa dipadukan dengan serai yang sudah digeprek hingga aromanya keluar.

Lalu seduh dengan air panas atau air biasa, tambahkan madu dan perasan lemon.

Minuman ini dianjurkan untuk diminum di pagi hari.

Kadang, kata dr Zaidul Akbar, efek dari minuman herbal ini bisa melebihi tujuan awalnya.

“Kadang yang diminum tujuannya untuk tulang, eh malah hamil. Alhamdulillah,” ucapnya sambil tertawa.

Baca juga: Perut Kembung dan Bergas? dr Zaidul Akbar Ungkap 3 Cara Detoks Alami Sesuai Sunnah

Menurut dr Zaidul Akbar, resep sederhana ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, tetapi juga mendukung keseimbangan hormon, baik pada pria maupun perempuan.

Minum Asam Jawa Begini, BAB Lancar dan Liver Bersih Kata dr Zaidul Akbar

Praktisi kesehatan dan penggiat gaya hidup sehat alami, dr Zaidul Akbar, membagikan tips sederhana namun berkhasiat untuk menjaga kesehatan pencernaan dan hati. Bahan yang ia rekomendasikan ternyata mudah ditemukan di dapur rumah yakni asam jawa.

Menurut dr Zaidul Akbar, asam jawa bukan hanya bahan masakan, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh.