8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita

SERAMBINEWS.COM - Air kayu manis dikenal sebagai minuman alami yang menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, khususnya untuk wanita.

Dengan kandungan senyawa aktif di dalamnya, minuman ini dipercaya dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh.

Beberapa manfaat minum air kayu manis antara lain membantu mengatur siklus menstruasi, meningkatkan kesuburan, hingga mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil.

Keistimewaan tersebut tidak lepas dari kandungan antioksidan dan antiradang yang terdapat pada kayu manis.

Senyawa penting seperti kumarin, asam sinamat, dan euganol diketahui memiliki sifat antioksidan, antiradang, sekaligus antidiabetes.

Dengan cara penyajian yang sederhana, air kayu manis bisa menjadi pilihan minuman sehat sehari-hari. 

Baca juga: Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil

Manfaat Minum Air Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini beberapa manfaat yang didapatkan tubuh dari mengonsumsi air kayu manis. 

1. Mengatur siklus menstruasi

Salah satu manfaat terbesar air kayu manis adalah dapat membuat menstruasi Anda teratur. 

Kayu mamnis telah terbukti dapat mengatur siklus menstruasi dengan menyeimbangkan hormon dan meningkatkan aliran darah ke rahim. 

Minum air kayu manis dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi rasa sakit saat menstruasi. 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research menyatakan, kayu manis membantu mengatur kadar insulin, yang merupakan salah satu penyebab sindrom ovarium polikistik (PCOS). 

Berikut ini IPI vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.

2. Meningkatkan kesuburan

Kayu manis telah terbukti meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan produksi hormon yang diperlukan untuk ovulasi.