Nanas Jadi Obat, Berikut Cara Mengolahnya Bisa Penangkal Penyakit

Nanas tidak hanya kaya nutrisi, tetapi juga mengandung antioksidan yang sehat. Antioksidan adalah molekul yang membantu tubuh Anda 

SERAMBINEWS.COM - Jus nanas kaya akan vitamin C, bromelain, dan antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, serta menurunkan risiko peradangan. 

Minuman tropis ini juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, kulit, dan sistem imun bila dikonsumsi secara rutin.

Tips kesehatan kali ini mengulas tentang manfaat luar biasa mengonsumsi jus nanas sawi setiap hari.

Seperti diketahui, jus nanas sawi sangat nikmat diminum selepas mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol.

Nah ternyata minum jus nanas sawi merupakan salah satu bentuk perawatan terhadap kecantikan dan kesehatan tubuh.

Selain cantik dengan kulit muka yang glowing, kamu juga mendapatkan kesehatan dari manfaat minum jus sawi nanas itu. 

Dikutip dari sejumlah sumber nanas merupakan buah kaya serat yang bisa mengurangi kadar kolesterol dalam aliran darah secara alami.

Nanas segar juga mengandung vitamin B6 yang bisa mendorong pembentukkan sel darah merah.

Dilansir dari buku "Menu Sehat & Lezat Penurun Kadar Kolesterol" (2019) oleh Tuti Soenardi terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, bikin untuk dua gelas.

Resep Jus Nanas Sawi

Bahan

·         250 gram nanas, potong

·         50 gram sawi hijau

·         2 sdm gula cair