8 Cara Menghilangkan Bau Ketiak yang Mengganggu, Bikin Percaya Diri Kembali

SERAMBINEWS.COM – Bau ketiak sering dianggap sepele, tapi dampaknya bisa besar. Rasa tidak nyaman hingga menurunnya kepercayaan diri kerap jadi keluhan banyak orang.

Padahal, kondisi ini sebenarnya wajar. Tubuh manusia memiliki dua jenis kelenjar keringat, yakni ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin tersebar hampir di seluruh permukaan kulit dan menghasilkan keringat berbasis air.

Sementara itu, kelenjar apokrin lebih banyak ditemukan di area yang ditumbuhi rambut seperti ketiak, sekitar payudara, dan selangkangan.

Saat suhu tubuh meningkat, kedua kelenjar ini bekerja untuk membantu mendinginkan tubuh.

Masalah muncul ketika keringat dari kelenjar apokrin yang mengandung lemak dan protein diuraikan oleh bakteri. Proses inilah yang kemudian memicu bau tidak sedap, terutama di area ketiak.

Kabar baiknya, ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau ketiak agar tidak lagi mengganggu aktivitas sehari-hari.

1. Waspadai Penggunaan Obat Tertentu

Pada sebagian orang, produksi keringat bisa berlebihan atau dikenal sebagai hiperhidrosis.

Kondisi ini dapat dipicu oleh penggunaan obat tertentu, seperti obat hipertensi atau antidepresan. Jika bau ketiak terasa lebih menyengat setelah mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

2. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran

Deodoran membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau dan membuat kulit ketiak lebih asam sehingga reaksi antara keringat dan bakteri dapat ditekan.

Sementara itu, antiperspiran mengandung bahan aktif seperti aluminium klorida yang bekerja dengan mengurangi produksi keringat.

3. Jaga Kebersihan Tubuh

Kurangnya kebersihan dapat menyebabkan bakteri dan sel kulit mati menumpuk. Mandi secara teratur dan membersihkan area ketiak dengan sabun antibakteri ringan dapat membantu mengurangi bau tidak sedap.

4. Pilih Pakaian yang Tepat