Kesehatan
7 Cara Merawat Kulit Pria agar Tidak Cepat Keriput, Bantu Wajah Tetap Awet Muda
Pria juga bisa mengalami tanda-tanda penuaan dini, mulai dari garis halus di dahi, sekitar mata, hingga area dagu.
SERAMBINEWS.COM - Keriput bukan hanya masalah kulit yang dialami wanita. Pria juga bisa mengalami tanda-tanda penuaan dini, mulai dari garis halus di dahi, sekitar mata, hingga area dagu.
Seiring bertambahnya usia, kulit memang akan mengalami perubahan alami. Namun, munculnya kerutan sebenarnya bisa diperlambat jika dibarengi perawatan kulit yang tepat dan pola hidup sehat.
Penyebab keriput pada pria umumnya dipengaruhi banyak faktor, seperti paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, faktor genetik, hingga jarang menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan.
Selain itu, penurunan kadar testosteron dan berkurangnya lemak wajah seiring usia juga membuat kulit pria lebih rentan mengalami penuaan.
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu menjaga kulit pria tetap sehat dan tidak cepat keriput.
1. Rutin Mencuci Wajah
Membersihkan wajah secara rutin menjadi langkah dasar untuk menjaga kesehatan kulit.
Dokter kulit umumnya menyarankan mencuci wajah dua kali sehari, yakni pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur.
Setelah mencuci wajah, gunakan pelembap agar kulit tetap terhidrasi. Kulit yang terlalu kering biasanya lebih mudah memunculkan garis halus dan kerutan.
2. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Paparan sinar ultraviolet (UV) menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit.
Karena itu, pria dianjurkan rutin menggunakan sunscreen minimal SPF 30 sebelum beraktivitas di luar ruangan.
Tabir surya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari yang bisa memicu keriput dan flek hitam.
3. Pilih Skincare yang Mengandung Retinol
Produk skincare dengan kandungan retinol dikenal efektif membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.
| 5 Manfaat Moisturizer untuk Wajah, Bantu Jaga Kulit Tetap Lembap dan Sehat |
|
|---|
| 5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Membuat Jerawat Semakin Parah, Banyak Orang Tak Sadar |
|
|---|
| 6 Cara Agar Protein Diserap Maksimal oleh Tubuh, Jangan Asal Banyak Makan Daging |
|
|---|
| 7 Makanan Anti Penuaan yang Bantu Kulit Tetap Kencang dan Awet Muda, Bahannya Mudah Didapat |
|
|---|
| Jangan Anggap Sepele, Sering Haus Bisa Jadi Tanda Diabetes hingga Gangguan Ginjal |
|
|---|
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-pria-yang-menggunakan-skincare-untuk-menunda-tanda-tanda-penuaan.jpg)